ドラマセラピーはやっぱり面白い | 人生を主役として楽しむために! ドラマセラピー

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ドラマセラピスト 中野左知子 オフィシャルブログ

こんにちは。
ドラマセラピストの中野左知子です。

ドラマセラピーのすごいところは、
なんといっても、
実際に「試してみる」ことができること。



いつもは言えないこと
できないことを
あえて
実際にやってみることができるのです。

それをやってみると、一体どうなるのか?
自分はどう感じるのか?
それをどうやって生かすことができるのか?
そんなことを
建設的に
考えることができるようになります。

しかも、試してうまくいかなかったとしても、
現実にはなんの支障もありません。
リスクを負う必要がなく、
違う方法を考えだすきっかけになるのです。

私たちは、
考える
感じる
行動する
この3つの機能を使って生活しています。

だから、頭で考えるだけでは、十分ではないのです。
実際に動いてみることで
分かることはたくさん。

頭も心も体も全部あって、
はじめて
わたし。

ドラマセラピーは、
この3つの機能を取り入れた
日常に酷似した芸術なのです。


8月1日夜7時から、東京で、プチ体験&交流会を開きます。
ドラマセラピーをちょっとのぞいてみたい!という方、
まずはためしにこちらへどうぞ!
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