自分の人生は自分で創る！
ドラマセラピストの中野左知子です。
私はイギリスに住んでいたことがあります。
その頃、ひょんなことから、自称「魔女」と一緒に生活して、
彼女から魔女になるためのレッスンを受けることになりました。
当時の彼女との生活は、今では考えられないほど、おかしなものでした。
彼女は近所でも有名な占い師だったので、私は、彼女の言っていることを、すべて信じてしまっていました。
ある時は、彼女が部屋の中に幽霊がいると言い出し、大騒ぎしたこともあります。
また、これは本当にあったことなのですが、家の中の電化製品が次々に壊れてしまったこともあります。
彼女はそれらを、
「あなたがネガティブだから」だと批判しました。
本当に私は、ネガティブなところがありました。
何かが起きると、すべて私のせい。
そして彼女に命じられ、怒りと悲しみを封印する、という「修行」をさせられました。
そんなわけで、怒りと悲しみを押えつけて生活していました。
するとそのうち、私から笑顔が消え、全く感情を持てなくなってしまったんです。
怒りや悲しみをなくそうとすると、その他のいい感情もなくなっちゃうようです。
私は動物が好きなのですが、子犬が私のそばによってきても、
「かわいい」とさえ思えなかった自分に愕然としました。
「何かがおかしい」と思い始めたのはその時ですが、それでも彼女の言う通りに生活をしていました。
結局、彼女は私に悪霊が取り付いていると言い、私は追い出されてしまいました。
しかし、あの数ヶ月の間に、私はすっかり彼女の言葉を信じ込んでしまい、
それがトラウマになっていたようです。
彼女が最後に言った、
「人はみんなあなたが嫌い、それはあなたに悪霊が取り憑いているから」という言葉を鵜呑みにし、人と接することに恐怖を感じていました。
今考えると、なぜあそこまで彼女を信じてしまったのか、不思議です。
その後私はこの時の心の傷を、ドラマセラピーで癒していくことになるのですが、
この彼女との生活で学べたこともたくさんあります。
これらは、主役として自分の人生を作っていく上で大事なことで、私がドラマセラピストになるために、
重要なレッスンとなりました。
いまでは、魔女との暮らしがあったことを、ありがたく思っています。
私が学んだのは、大まかに言うと、この3つです。
感情はどんなものでも大事。ネガティブな感情も大切にすること
自分が体験するまで、人の言葉を鵜呑みにしないこと
人に自分の価値を決めさせないこと
これから、それぞれ説明していきたいと思います。