新しい年が始まりましたね。
皆様の2026年が実り多き素晴らしい年になりますように。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
昨年はヒーリングコードに加えて
ジョー・ディスペンザ博士の瞑想をたくさん取り入れていきました。
YouTubeでもご紹介するようになりましたので
ご活用いただければ嬉しいです。
動画で瞑想の解説をしておりますので
それを聞いてから試してみてくださいね。
瞑想ってなんのためにするのか？と時々聞かれますが
ジョーは
「新しい私になるため」だと言っています。
瞑想後に、その前と変化がなかったら
ただ目を閉じて座っていただけ・・・だと。
そんな新しい自分の心と体を手に入れられるジョー博士の瞑想
ぜひ試してみてください。
そしてジョー博士の松果体呼吸法も素晴らしいんです。
こちらも解説を聞いた後でやってみてくださいね。
2025年はお世話になりました。
2026年もどうぞよろしくお願いいたします。
皆様にとって、素晴らしい1年になりますように。