こんばんは。
今日は、アートを通して、潜在意識と繋がり
自分を見つめ、自分を整えることができる、
21日間のイベントをご紹介します！
アートワークセラピストの今あきらさん（こんちゃん）の開催するイベントで
8月17日から21日間、
zoomでみんなと繋がるアートセラピーグループです。
毎日夜30分、瞑想、アートタイム、シェアリングなどをしながら
自分と、みんなとつながる時間です。
私はこの時間がちょうど忙しいので、参加できないのですが、
自分を見つめる30分間が持てて、
しかもアートができて、それをシェアできる仲間たちがいるのって
いいなーと思っています。
私たちは色々と頭で考えてばかりいますが、
そういう時は、なかなか答えが出てこなかったり
負のループにはまりこんで、なんだか訳がわからなくなってしまうものです。
でも、絵や色を使って、自分を表現することで
思いがけない気づきがあったり
誰かとシェアしていたら、相手に言っていることが
実は自分へのメッセージだった！なんてこともあります。
たとえば
ある子どもが、自分の絵を描くとき
いつも、なぜか不思議な黒いものを自分の体の一部に
描いていたのですが
それが病気だったとわかった・・・というような
事例も読んだことがあります。
アートは、私たちの潜在意識とつながる素晴らしい方法です。
一人でやるよりも
こんちゃんが作ってくれる優しくて安心できる空間で
その「場」の力がつなげてくれる仲間たちと一緒に
自分を見つめるアートができるって
なんて 贅沢な時間だろう・・・！
と思います。
アートで絵日記を書いている友人が
すごい気づきが深まったという話をしていましたが、
アートのすごいところは
形として残せておけるので
後から見直すと
ものすごい発見があったりします。
一人でやるよりも
瞑想なども一緒にできて、
心の準備もしてもらえる場でアートワークをするほうが
深い体験になると思います。
しかも、こんちゃんのワークは
ものすごくお手頃価格なので、
いつかこのお試し価格がなくなっちゃう前に
ぜひ体験しておくといいと思います！
クレヨンや、色鉛筆、
最後に持ったのはいつですか？？
絵を描くなんて、
子ども時代からあんまりしていない大人こそ
アートが必要です！！
この夏、2025年の後半の自分を整えるために
アートを使って自分をケアする時間
持ってみませんか？？
お申し込みや詳細はこちらです！
