おはようございます。
思考が現実を作る。
聞き飽きるくらい
聞いたことのある言葉だと思います。
それなら
自分にとって優しい思考
自分が願う世界を作ってくれる思考を
持ちたいですよね。
でもそれが難しい・・・
のはわかります。
自動的にそう考えちゃうから
仕方ないんです。
そう思うかもしれません。
でも自分の大切な人生なのに
仕方ない
で済ませていいですか？
誰かと比べて
落ち込んでしまったり
嫉妬してしまったり
心がネガティブな状態になった時。
それはチャンスです。
ネガティブが
私たちの願いを教えてくれます。
このままじゃ嫌だと思うから
嫉妬したり
誰かと比べて落ち込んでしまうのです。
その思いを無視しちゃいけません。
そして、何がなんでも
自分がハッピーになると決心してください。
幸せは忍耐です、
と、奇跡のコースの本の中に
書かれていました。
忍耐というのは
我慢することではなくて、
ネガティブな思考に持っていかれずに
自分の真実を信じたいと願うこと。
真実とは
私たちには価値があるということ。
私たちが幸せになるために生まれてきたということ。
その真実から目を逸らして
「仕方ないよね」で済ませちゃいけません。
そんな言葉で済ませられるのなら
落ち込んだりしないし
嫉妬もしないのだから。
私の思考を変えればいいのです。
もう自分を邪魔する思考をやめる。
その決意が必要です。
めちゃくちゃ必要です。
もう自分に意地悪な思考で
自分をいじめつづけないこと。
自動的に選んでいるネガティブな思考を、
気づいた時にやめること。
簡単ではありません。
でも誰もやってくれないんです。
自分しかできないことなんです。
いつまで、その思考を持ち続けますか？
自分に優しくない思考を持ち続けたら
今のまま。
決めたら断つ。
その思考をやめると決めたら、
思考を断つ努力が必要です。
そんなネガティブな思考を引き起こした
記憶を癒し、
自分の真実を信じることができるように
ヒーリングコードがお勧めです。
さらには
思考が出てきたら、すぐにできることを続けます。
これが
心の筋トレ、頑張るところはここです。
私がご紹介している
願いを叶えるための5つのステップの
ヒーリングコードはステップ３、
そして、心の筋トレはステップ４です。
幸せは忍耐。
だから一緒に筋トレ頑張りましょうね！
ぜひこちら試して見てくださいね。
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