今までしてきた選択を、すべて許してあげること

私たちは、いろいろな選択を重ねてここまできました。
過去にしたことで後悔していることもたくさんあるかもしれません。

人とのコミュニケーションがよくわからずに、
失敗してしまったことはたくさんあるでしょう。

自分を守りたくて、
相手を攻撃してしまうこともあるでしょう。

自分を大切にするなんてこと、
全く意味がわからずに、自分を傷つけるような行動をとっていたかもしれません。

それでも、あの時の自分は
真剣にその選択をしていたのかもしれません。

大切なのは、その全ての選択が、今につながり、今のあなたを作っているということ。
そしてその選択は、どんなものであっても、大切だったということ。

自分を責めるのをやめて、優しくなって自分を見つめるために、

過去の自分を抱きしめてあげましょう。

そんなお話をしてみました。