結婚前に心を見つめることがいい理由

こんにちは。ドラマセラピストの中野左知子です。
結婚する前、私は恋愛関係の本を色々と試してみました。
でも何かが足りない、と感じていました。そしてある時にとても大切なことに気づきました。
多くの本では、自分に自信を持つことの大切さや、引き寄せの法則に基づいて、
自分の思いを実現する方法などが語られていました。
もちろん、それらの本に書かれていることはすべて正しいと思いましたし、重要なことばかりでした。
でも、引き寄せの法則を試しても、自分の心の奥に、「間違った思い込み」があったり、
「不健康な行動、思考パターン」が存在していれば、どんなに頑張って試してもうまくいきません。
 
私たちは、子どもの頃に親や社会から学んだコミュニケーション方法や、
育っていく過程で、身につけていった様々な思い込みを持って、この世界で生きています。


健康的な自信と自己肯定感を持っていれば、人間関係で悩むことはほとんどないでしょうし、
自分の未来も明るくイメージできます。


でも自分に自信が持てていなかったり、人にどう思われているのかを気にしすぎてしまったり、
人に嫌われているのではないかと心配してしまったりするのであれば、
人間関係は、時にとても辛いものになってしまいます。



また、自分の魅力を認めることができていなかったら、
相手を引き寄せることも難しくなってしまいます。


だから、出会いを引き寄せたり、出会った後での相手との関係をうまくいかせるためには、 
今までに持ってしまった間違った思い込みや不健康な行動、思考パターンを見つめ直す必要があります。


これを私は「結婚を邪魔する心理的障害」と呼んでいますが、結婚を難しくさせるだけではありません。 
私がなぜ結婚前に、これらを探ることが大切かと言っているのかというと、
こういう間違った思い込みがあると、そもそも結婚を引き寄せにくくなるだけでなく
、仮に結婚できたとしても、 自信のなさや自己肯定感の伴わないコミュニケーションパターンは、
特に夫婦の関係に、とても大きな影響を与えるからです。


そしてそういう問題を持ったまま結婚してしまうと、のちのち色々な問題が生じてきます。
「すべての問題は夫婦から始る」私はそう考えています。
だから、これから夫婦になる方に、できる限り自分の心をみつめてほしいのです。もちろん、すべて完璧にはできません。


人は常に課題を持って生きているのですから、結婚しても、何かの問題が起きることもあるでしょう。
でもある程度自分の人生を見つめ、自分の人生に責任が持てるようになっていると、
何かがあってもただ相手を責める関係ではなく、自分を成長させる関係に変えることもできるようになります。



自分のこころを見つめ、自分の持っている間違った思い込みや、
不健康な行動、思考パターンを探ることは、決して楽しい作業ではありません。


でも、これを乗り越えた多くの人はやってよかったと本当に思えると、言ってくれます。
自分のこころと脳で起きていることなのに、一体どういう状態にあるのか分かっていない方が、
本当は、よっぽど怖いことですよね。

だから、今、婚活がうまくいっていない、なかなか相手に巡り会えない。。。のであれば、
それは、心を見つめて、不健康な思い込みを解消させるチャンス！なんです。


面倒だけれど、ぜひ心を見つめることを試してみてくださいね。

今日もお読みくださりありがとうございました。

 

 

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