こんにちは。
演技力向上プロデューサーの並木です。
あなたは自分に厳しい人ですか？
それとも自分に優しい人ですか？
自分に厳しい人の特徴は
「～するべきだ」
「～しなければならない」
「～でなければならない」
をよく使う人です。
「自分に厳しくする」というは
一見すると正しい事のように見えますが、
その見解の違いによって良くも悪くもあります。
例えば、
自分の価値観がガチガチに固まっている人がいます。
「これはこうすべきだ」
「人はこうあらねばならない」
「普通、人はこうする」
実は、ここに落とし穴があります。
役者本人が
「こうあるべき」という価値観で
固まってしまっているので、
役にもそれを強要します。
でも、その価値観は人類共通の価値観ではないわけです。
それは本人が思い込んでいる主観的な価値観で、
全世界の人が同じ価値観で動いているわけではないのです。
「役へのアプローチ」を難しくしているのは、
役者本人のガチガチに固まった価値観だったり
するわけです。
そうすると、
理解できるところ、
共感できるところだけ一生懸命演じて、
理解できないところはさらっと演じる。
結局、
「何をやっても同じ演技」、
「何をやっても俳優の●●さん」
につながってしまうのです。
人の価値観は千差万別。
地域、時代、生活環境、教育によって
まったく異なっていきます。
あなたが正解と思っていることが
時と場所、状況、時代によっては
不正解になります。
つまり、
世の中に
「～するべきだ」
「～しなければならない」
「～でなければならない」
というものはないのです！
ここが理解できると
役へのアプローチに柔軟性が
出てくるようになります。
そしてなによりも
価値観を緩めていけると
自分を許せるようになっていきます。
そうすると自分に優しくなれるし、
他人にも優しくなれます。
そして雰囲気に柔らかさが
あらわれてくるようになります。
自分嫌いから解放され、
自分を愛おしく思えるようになります。
つまり、
本来の「魅力」が出てくるのです。
このように
「演技をする」ということと
「自分の人生の生き方」というのは
リンクすることが多いんです。
自分の生き方を見返って
自分を許可できる部分が増えてくると
演技にもそれがにじみでてくるようになります。
是非あなたも
そういったところを深めながら
演技の訓練をしていってみてください。
こういった考え方で演技訓練をしているのが
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