こんにちは。
演技力向上プロデューサーの
並木です。
いやー、
マスクがどこにいっても
売り切れですね。
日本にもコロナの感染者が
少しずつ見受けられてきました。
人混みの中や密封空間は
とても危険なので、
しっかりとマスクや防護対策を
しましょうね。
何かを触った手からも
感染しやすいとのことなので
こまめな手洗いが必須です。
さらに
人の身体は食べ物から作られる
と言われるように、
普段何を食べているかによって
病気の免疫力が変わっていきます。
コンビニ弁当や
ファーストフードなどの
添加物モリモリの食事ばかり
している人は特に気を付けましょう。
俳優の仕事は
身体が資本です。
体調を崩した時点で
せっかくのチャンスを
失うことだってあるのです。
特に若いうちは
「健康や当たり前」という風に
思っている方が多いですが、
そのツケは必ず後できます。
それで後悔している
40代以降の人達が
どれだけ多いことか・・・
これを読んでいるあなたは
気が付いた今から
ちょっとずつでも
学んでいくことを
お勧めします。
ちなみに、
世界の最先端の健康と食べ物の知識を
無料で学べるサイトがあるので
興味ある方は視聴してみてください。
↓
世界最先端の健康知識
これからは予防医学の考え方が
当たり前になっていかないといけない時代なので、
まずはあなたがそのアンテナを張ってみてください。
そして
「教えるために学ぶ」というスタンスを取ると、
学びのスピードは速くなるようです。
今日はここまで。
次回をお楽しみに！
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