今日はあなたの行動力が上がり
結果が出やすくなる方法についてお伝えします。
あなたは
「やりたいと思っていることはいっぱいあるけど
なかなか手につかない」
「やればいいと思っていることはあるけど
だらだらしてしまって何もやらずに月日が流れている」
そんな悩みを持っていたりしていませんか？
そして、やらない自分に対して
だんだん自己嫌悪に陥ってしまう人もいるかもしれません。
私も実はそういうタイプだったのですが、
あることをし始めたことによって
計画したものがどんどん進められるようになっていきました。
それはなにか？
実は簡単なことです。
「やることリスト」
を作るようになった。
人間の脳と言うのは
「忘れる」ようにできています。
頭の中だけで
「●●をやろう」
「●●をやろう」
と思っていても、
いつの間にか忘れてしまって
いつの間にか忘れてしまって
しばらくしてから
「ああ、そういえば・・・」
「ああ、そういえば・・・」
となってしまうのです。
そして思い出した瞬間に
また別の事に頭が行ってしまって
そのことを忘れてしまうとか・・・
そして思い出した瞬間に
また別の事に頭が行ってしまって
そのことを忘れてしまうとか・・・
じゃあ、忘れないようにするにはどうしたら良いか？
「見える形にする」
ということです。
そこでメモでも良いので
今日やることリスト
今週やることリスト
今月やることリスト
を書いて常に見るようにするのです。
【可視化】をすることで
忘れようにも忘れない状況になります。
だから、やることリストを作っていない方は
是非作ることをお勧めします。
そしてやることリストを作ったら
「優先順位」の順番を決めましょう。
優先順位は
【重要な事】【結果に結びつく】順です。
そして、優先順位の高い方から
やっていくのです。
そうすると、全部ができなかったとしても
優先順位の高いものをやっていくことになるので
自然と結果の出る方向に向かっていくのです。
まだ「やることリスト」を
やったことが無い方は
是非やってみてくださいね。
今日はここまで。
