こんにちは。
昨日誕生日を迎えた並木です。
はじめて「ヘッドスパ」をやってきました。
初体験です。
メチャメチャ気持ち良いですね！
思わず寝てしまいました。
ヘッドスパは、頭皮の毛穴に詰まった汚れを落とすと同時に、頭皮のリラックスも行います。
聞くところによると、パソコンをやったり、つねにものを考えている人の頭皮というのは緊張が溜まって固くなりやすいんだそうです。
「リラックスは大事」だとよく言っている私ですが、頭皮のリラックスは思いつきませんでした。
顔や体のリラックスは、エクササイズでやりますが、頭皮のリラックスはやってなかったです。
是非、頭皮もリラックスをするということも今後意識してみたら良いと思います。
頭皮がリラックスすると、頭が非常に軽くなります。
ヘッドスパおすすめです。
今回初めての経験をしたわけですが、新しいものに挑戦する、体験してみるのは脳の刺激に非常に良いそうです。
つまり、それだけ自分のキャパシティがアップするということです。
いつも、同じ作業、同じスケジュール、同じ刺激では、想像力も好奇心も弱くなっていきます。
役者という仕事は「ものづくり」の仕事ですから、想像力や好奇心の刺激は常に心がけると良いと思います。
そして、刺激を受け続けること。
刺激を受けるには環境が非常に大切です。
「人が環境を作り、環境が人を作る」といわれています。
普段、誰と一緒にいるか。
普段、誰からの刺激を受けているか。
普段、どんな環境に身を置いているか。
がとても重要です。
環境が変わるだけで、人は一気に成長したり、レベルアップします。
そうせざるを得ない環境に自分を放り込んでしまうのです。
もし、あなたが
「もっとレベルアップしたい」
「もっと成長したい」
と思うのであれば、是非自分の環境を振りかえってみてください。
ただ「快適だから」「楽だから」という理由で今の環境に甘んじていては「成長」はあまりないかもしれません。難しい事に挑戦してこそ、人は成長します。
「自分一人で」「我流でやれるところまで」というのは時間のムダになります。
自分一人のキャパシティの中では、それを大きく突き破ることはできません。
時間=命です。
あなたの時間をどう使うかが、あなたの運命をどうするかにつながってくるのだと思います。
今のあなたの時間をどう使うか。
今の環境をどう改善したらもっと成長するか。
それを考えてみてください。
●まもなく「演劇ワークショップ【楽演】」がはじまります●
今週の木曜日から随時、木曜クラス、土曜クラス、月曜クラスと演劇ワークショップがスタートします。
このクラスで、あなたの演技に対する考え方、取り組み方、準備の仕方が一気に変わります。
そして、演技の基本で一番大事な「感じる・受け取る・解放する」がわかるようになります。
これまでの受講生達から「演技が変わった」「演技が楽になった」「伝わるようになった」と大絶賛の「本気モードクラス」がさらにパワーアップしたワークショップです。
そして、自分で課題を見つけ、解決できるように「自動的な自己成長ができる」内容で進めていきます。
つまり、このワークショップを受ける事により、他人からのバラバラな評価に翻弄されることなく「真実の感覚」をもって演技のレベルアップができるようになっていくのです。
まさに、これも非常に刺激を受けられる【環境】になります。
そこに自らを放り込めるかどうか。
本気で演技に取り組む人達と一緒の空間で切磋琢磨し、
さらに国内外の本場の演技メソッドを30年以上に渡り研究し、実践してきた講師の刺激をどんどん受ける。
一回たりとも無駄な講義はありません。
非常に大きな刺激になり、あなたの想像力、好奇心は活性化します。
さらに、自分自身を深く見つめる機会にもなりますので、この時間は人生の中で非常な重要な時間になるかもしれません。
もし、まだ受けたことがない、受けたいけど迷っている・・・
と言う方は是非一歩踏み出してみてください。
もちろん、演技未経験でも大丈夫です。
未経験な分、変な芝居癖がついていないので、成長が早いかもしれません。
そして、演技をやっているけど壁にぶつかっている方、
演出家から何度も同じダメ出しを貰って困っている方、
その解決方法があります。
この秋、一気に成長しませんか？
木曜クラスはまもなく、土曜、月曜クラスも随時スタートします。
是非一緒に俳優修業をしましょう。
==================================
■演劇ワークショップ【楽演】
==================================
■日時：
月曜日クラス：2012年10月1日、8日、15日、29日（全4回）
木曜日クラス：2012年9月27日、10月4日、18日、11月1日（全4回）
土曜日クラス：2012年9月29日、10月6日、20日、11月3日(全4回)
※クラス受講は全４回
※チケット受講は1回のみからOK
※月・木・土全部受けたい方は、ゴールドフリーパスで全日程（12回）受講可
■時間：
月曜クラス：18：30～21：30（18：00開場）
木曜クラス：12：30～15：30（12：00開場）
土曜クラス：18：30～21：30（18：00開場）
■講師：難波善明
(劇団じゃけん主宰、日本演出者協会会員、日本劇作家協会会員)
■募集人数：各クラス15名
■資格：16歳以上。経験不問
■場所：ストアハウス江古田スタジオ
（西武池袋線 江古田駅徒歩０分）
東京都練馬区旭丘1-76-8第5東京ビル4Ｆ
■内容：
・良い演技をするためには？
・良い演技に必要不可欠な要素とは？
・なぜ頭でわかっていても、演技になるとぎこちなくなるのか？
・感情を解放して秘められた自分を解き放とう！
・想像力の強化！自分で想像したものを実感、体感してみよう！
・演技の本当の基本。感じて、味わって、解き放つ習慣を身につけよう！
・眠っている心と体を目覚めさせよう！
・雰囲気作り・空気感を作る方法
・観客に対する意識を高める方法
・実践から得てきた【見せる】基本技術
・インプロビゼーション（即興）
・役への具体的なアプローチ指導
・実践に直結するシアターゲーム
・交流のエクササイズ
・演技のシーン実習（二人一組でシーンを演じる 1回）
他多数
■受講料
・クラス受講：16,000円（全4回分）
・チケット受講：1回4,500円
・ゴールドフリーパス（週3回全クラス受講可・全12回)：48,000円⇒35,000円
==========================
>>今すぐ参加する
http://form.mag2.com/chaicrafri
==========================
詳細HP
http://engekiws.com/honki.htm
==========================
クラス受講の他に、一回のみ、二回だけといった「チケット受講」も可能です。
あなたのさらなるレベルアップにお役立てください。
==============================================================
●プレゼントです
↓
○オーディション合格23の心得（全41ページ）○
今なら無料でプレゼント
オーディション合格23の心得
（携帯版）
オーディション合格23の心得
（パソコン版）
==============================================================
