こんにちは!
西オーストラリア州パース在住
Noriです
今日も空を見上げていきましょう 
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「さあ、願いを言え」（By ドラゴンボール😁）
この写真を撮ったときの経緯はこちら＾＾
↓
１２月に入り、
パースは暦の上では「夏」です。
トサカのある突然変異の鳩だ！
と思って写真撮って調べたら、
Crested Pigeonという
オーストラリア全土に広く住む
鳩の一種なんだって〜
体調を崩したときって
「あー苦しくて嫌だなー」
「はやく良くならないかなー」
と、体調が悪いことを
どうしても厭いますよね＾＾
でも、少し視点を変えると、
病気って実は
体が私たちに送っている大切なメッセージ
なのです。
例えば、
熱が出るのは
ウイルスと戦っているサイン、
咳をするのは
体に不要なものを
追い出すためのアクション。
これって体が
「健康な状態に戻ろうとしているよ！」
と叫んでいるみたいだと
思いませんか？
私たちの体ってね、
本当〜に賢いんです。
神の御技としか思えないくらいに
非常に緻密に設計されている。
なのに、
私たちは体の声を無視して、
すぐに薬で抑え込んでしまうことが
とても多い…。
もちろん、現代医療の力を
否定するわけではありません。
でも、体の声に耳を傾けることも
忘れないでほしいのです。
病気は
自分の生活を振り返るタイミング
を私たちに与えてくれます。
以下のような質問を
自分に投げかけてみてください。
• 最近、体をちゃんと動かしている？
• 食べているもの、栄養バランスはどう？
• 寝不足やストレス、抱え込んでない？
• 心の状態は健康？
これらをひとつひとつ
丁寧に見直していくと、
自分自身が
「健康」という流れを作り出している
ことに気づけるはずです。
.
よく、「病は気から」
と言いますよね。
過度に恐れる心が、
逆に不調を引き寄せてしまう
こともあります。
だからこそ、
「病気は治るもの」
「自分の体はちゃんと
元に戻る力を持っている」
と信じることが大切。
体に感謝して、
自分の治癒力を信じるのです。
病気もまた、
人生の流れの一部です。
辛いときほど、
「これは新しい自分になるための
プロセスなんだ」
と思ってみる。
整体師である私の父は、
「治そう」という気持ちで
施術を受けに来る患者さんほど
治りが早いと言います。
「治してもらう」のではなく、
「自分で治る」
と決めた瞬間から、
体はどんどん強くなるのです。
病気になったときには、
こんな風に自分に
問いかけてみてください。
「この病気は私に何を
教えようとしているんだろう？」と。
人生万事塞翁が馬です。
今日も一歩一歩、
共に進んでいきましょうね
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いつの間にかあなたは龍と共に天を翔けている自分に気づくでしょう。
Nori でした！
今日もあなたが幸せでありますように
生きとし生けるものが幸せでありますように