• 悩み・苦しみをゼロにする方法

• 自分の身体に責任を持つ

• 腰のケア「ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症の症状がある場合」

• 腰のケア「ぎっくり腰の症状がある場合」

• 腰のケア「腰痛の症状がある場合」

• 首のケア「首の痛みを緩和する」

• 肩のケア「左肩のコリと違和感がある場合」

• 肩のケア「右肩のコリと違和感がある場合」

• 膝のケア「立っているだけで膝の周りが痛む」

• 膝のケア「歩くたびに膝の真ん中が痛む」

• 膝のケア「階段を降りるときに着いたとたんにズキンと痛む」

• すりすり君・プッシュ君　⑨まとめ　注意点と身体調整　ぴーかん療法　大芝公彦

• 天城流湯治法　セルフケア動画解説　「咳・喉の痛み」（字幕入り）

• すりすり君・プッシュ君　⑧応用編　飲み物、動物、赤ちゃん　ぴーかん療法　大芝公彦

• 原因不明の痛みのセルフケア⑥肩甲骨

• すりすり君・プッシュ君　⑦手相と身体、運気のセルフケア　ぴーかん療法　大芝公彦

• 原因不明の痛みのセルフケア⑤お腹をほぐす

• すりすり君・プッシュ君　⑥手と足、手相のセルフケア　ぴーかん療法　大芝公彦

• 原因不明の痛みのセルフケア④顎関節

• すりすり君・プッシュ君　⑤胸、お腹のセルフケア　ぴーかん療法　大芝公彦

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