身体がこわばる
現代人では当たり前になっています
これ、本当に当たり前なんでしょうか?
カッチカチの猫なんていません
腰痛の魚とか
肩こりの猿とか
想像つかないですよね?
人間は固める癖がついてしまっています
揉み解さないと解けないなんて
冷静に考えたら不自然ですよね。。。
足りないのは揉みほぐしじゃなくて
リラックスなんじゃないでしょうか?
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