自己表現の余裕:凹んだ気持ちを書き留めることの価値 | 琉球ドラゴンアート

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もしかしたら

自分がうつ病にならなかったのは

書くことによって俯瞰出来たからかもしれない

 

表現することで救われてたんだろうなあ

表現すできる場を設けてくれた

gaiaxさんに感謝です

 

実は1度gaiax本社に

遊びに行ったことがありました

 

お知らせページを見ると

オフ会の招待の記事があり

渋谷までは10分ほどで行けるので

参加してみると

驚いたことに参加者は数名でした

 

確か5人もいなかったと思う

「みんな警戒してるんですかねえ?」

と話をした覚えがあります

 

若い社員ばかりで会議テーブルに

PCが何台かおいてあるだけという

予想と違った風景でした

 

今はもうなくなってると思うけど

あの社風って好きだったなあ。。。

 

ピザをご馳走になって帰りましたねえ

 

at 2001 11/12 15:10 編集
ダイジョウブ


ヘコンダコトカクノハ
ヨユウガアルショウコダモノ・・・

 

気持ちを書くことの意味

「凹んだことを書くのは余裕がある証拠」という言葉は、個人が自己表現を通じて内面の感情を処理するプロセスを示しています。この記事は、感情的な低迷や挫折を書き留める行為が、実は精神的な余裕や成熟の兆しであることを強調しています。人々が自分の感情を認識し、それを文章にすることは、自己理解を深め、精神的な回復を促進するための重要なステップです。

書くことによる精神的な解放

感情を文章にすることで、個人はその感情を客観的に見ることができるようになります。これは、ストレスや不安を管理し、感情的なバランスを取り戻すのに役立ちます。このプロセスはまた、自己受容と自己慈悲を促進する手段でもあり、個人が自分自身との対話を深める機会を提供します。

 

ネットを始めたばかりの頃に
gaiaxというSNSをやっていました。

単なるつぶやきを書いていたら
あっという間に全国に
お友達がたくさん出来ました

こちらはその時のdaiaryを
振り返ったものです。

 

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