粉末タイプのグリーンスムージーもドラッグストアで買える

ダイエットに健康維持のために

人気の「グリーンスムージー」ですが、
その他に肌荒れや美容効果もあるので、
非常に注目を浴びています。

そのグリーンスムージーがコンビニや

ドラッグストアで買えたら、非常に便利ですし、
気軽に試してみることができますよね(*^^)v

でもドラッグストアで購入可能なんでしょうか？

答えはYes！

グリーンスムージーというと

まずは自分で野菜や果物を買って

ジューサーで搾って作るのが大前提です。

確かに自分の好きな野菜や果物を

使えますし、味も自分好みに出来ますから

自分で作るのは非常にイイことなのです。

しかし、自分で野菜や果物を買ってきて、

それぞれの成分を調べて、

配合を色々と研究して自分好みの味を見つけるのは

結構大変な作業なんですね。

また、自分で野菜や果物を

買うとなると、金額もバカにならないですよ。

特に最近は野菜が高いので、

結構な金額になってしまいます。

そこで粉末タイプのグリーンスムージーを

購入することで、ジューサーを洗ったり、

野菜や果物を買ったりのわずらわしさは

なくなりますし、金額もグッと抑えられます。

そして、非常に飲みやすくて

美味しいし、色々な野菜や果物が

豊富に含まれていますから、

本当に便利です。

グリーンスムージーが話題になった頃は、

粉末タイプのモノはほとんどありませんでしたし、

買おうと思うと通販でしか手に入りませんでした。

http://royal-smoothie.com/?ad=72045

種類もそれほど多くなくて、

味も葉物野菜の味がまさって

いたように思います。

今では色々なメーカーから

様々なタイプのグリーンスムージーが

出ていますし、通販だけでなく

ドラッグストアでも買えるようになりました。

手軽に飲めるようになった

グリーンスムージーを、

美容に、健康に、そしてダイエットに

活用していきましょう。

http://royal-smoothie.com/?ad=72045

ローソンのグリーンスムージーを試してみた！

今、女性を中心に多くの方が

飲んでいるグリーンスムージー。

自分で作る、あるいは粉末タイプの

スムージーを利用する方が

いらっしゃいますが、中には

コンビニで買って飲む方もいると思います。

そこで今回はいち早く販売を始めていた

ローソンのグリーンスムージーを

検証したいと思います。

●ローソン グリーンスムージー カロリーは？

低カロリーがウリのローソンのグリーンスムージーですが、

1杯でカロリーは200mlで80kcalです。

果物もたくさん入っているので、

一般的な野菜ジュースに比べると少し高めですね。

ローソンのグリーンスムージーは、

1杯で野菜118gを使用しています。

野菜の種類も豊富ですし、

厚生労働省が推奨している

1日分の野菜摂取量は約350gですので

これ1杯で約1/3が摂れます。

⇒http://royal-smoothie.com/?ad=72045

●ローソン　グリーンスムージーの糖質は？

ダイエットをしたい人にとって

また糖尿病の方にとっても

糖質の含有量は重要ですよね。

健康を重視するナチュラルローソンなので

低糖質なのでは？と思う人も多いのではないでしょうか？

成分表は使用原料が多い順に

表記する義務があるので

表示を見れば一目瞭然。

糖質の多いさつまいもや

にんじんが多く入っています。

もっとも多く含まれているのは

ケールですが、その次はこの２つ。

小松菜やセロリなどの葉野菜よりも

多いことがわかります。

本来なら避ける根菜類が

ローソンのグリーンスムージーに

たくさん入っているので

糖質は多いことになります。

※でんぷんが多い根菜類と

果糖が多いフルーツは一緒に摂ると

腸内でガスが発生しやすくなるため、

お腹がはったり、ゲップやおならが出やすくなります。

●ローソン グリーンスムージー 食物繊維は？

表記には「野菜汁」と記載されていますので、

製造の段階で野菜の食物繊維は

取り除かれているのではないでしょうか？

野菜まるごとの食物繊維は

しっかり摂れないように思います。

http://royal-smoothie.com/?ad=72045

●ローソン グリーンスムージーにダイエット効果ある？

健康を目的に摂るのであれば

ケールなどの葉野菜の栄養も

じゅうぶん摂れますし、フルーツが

入っているぶん甘味があり、飲みやすいので

野菜嫌いな人でも飲みやすいです。

ただ、本来のグリーンスムージーの

食物繊維はかなりカットされて

しまっているのでダイエット効果は

少ないと思います。

ダイエットを目的としてグリーンスムージーを

飲むのなら、自分で作ることが必要でしょうね！

今は色々な粉末タイプのスムージーも

販売されています。

成分表示もしっかりされていますので、

自分に合ったモノを探してみてはいかがでしょうか？

http://royal-smoothie.com/?ad=72045

グリーンスムージーが支持される圧倒的理由

グリーンスムージーは今大人気

の健康ダイエット食品といえます。

海外セレブからの評判を機に

一気に日本でもブームが巻き起こりました。

あのミランダ・カーやニコール・リッチーも

愛用しているということで

一度は試してみたいですよね。

日本でも優香さんがグリーンスムージーによって、

7kgのダイエットに成功してから女性を

中心に人気が広まっていきました。

http://royal-smoothie.com/?ad=72045

◆グリーンスムージーの人気

グリーンスムージーの人気の理由は

ダイエット以外にも様々な

美容・健康効果を期待できるからなんです。

ダイエットで最大の失敗の要因は

途中で続かなくなってしまうこと。

たとえば、ダイエット食品の味が

合わないとどうしても挫折の

原因になってしまいます。

しかしグリーンスムージーは

自分の気に入った野菜や果物を

使って作れるので、自分好みの

味にできるのです。

使う材料と量によって、

味の調整が出来るのも、うれしいですよね。

たとえば、緑の見た目からは想像できないような

マンゴー味やベリー味ができるので

無理なく飲み続けることができます。

野菜が苦手なお子さんにも

グリーンスムージーで野菜成分を

補給させるというのもおすすめですよ。

◆置き換えダイエット

満腹感が欲しい！
でもダイエットがしたい！
無理なダイエットはもうこりごり！

と思うあなたにはグリーンスムージーがおすすめです。

グリーンスムージーが圧倒的に

選らばれる理由の特徴は・・・

食事制限のストレスを感じないからなんです。

つまり、どうしても食べたい！

という欲求が満たされるのです。

圧倒的人気のグリーンスムージーは、

作るのが簡単で、栄養価が高くて、

ミネラル酵素入り、美容成分もたっぷりで

しかも腹持ちが良い！というわけです。

自分好みのグリーンスムージーを作って、

綺麗になれる置き換えダイエットに挑戦しましょう！

http://royal-smoothie.com/?ad=72045