お昼はいつも配達の弁当です
会社には食堂がありません
歩いて行ける距離にはうどん屋さんが一軒だけ
あとは田んぼと畑ばかり
今日のメインは、えびふりゃあでした
いつも尻尾までバリバリ食べてしまいます
「カルシウム補給」のつもりなんですが、吸収されているのかどうかは疑問です
牛乳は、カルシウムたっぷりだけど、あまり吸収されないらしい
リンはカルシウムの吸収を妨げ、ビタミンD3は促進するらしい
ビタミンD3は、皮膚で日光によって作られる。と、いうことは・・・簡単に言えば、日に当らないと骨粗鬆症になる？
屋内で働いているおいらは、やばいかも？