土曜日の活動で…

草野球で活動したせいか、

日焼けしました…

ここ最近、日焼けしたことがなかったことと

今の時期が乾燥しているせいか、

少し被害が大きいようです（苦笑）

３月は紫外線量の多い時期だと

ラジオか何かで聞いたような気がするので、

皆様もお気をつけください。

あとは同時に筋肉痛も発症したのですが、

こちらは１日でだいぶ痛みがひいてくれました。

一時期は３日くらい筋肉痛に苦しむような

軟弱な身体でしたが、

これなら、まだまだやれそうですね。