ランニング

久々にランニングをしてみた。

最近仕事ばかりで夜遅く帰っては夕飯を食べて寝るという

習慣が続いていたせいか、身体を動かさなければ・・・

と思ったのだった。

昔、学生の頃は陸上部だったので、

久々に陸上部時代のシューズをはくと、少し懐かしかった。

けっこう体力が落ちているな。

全盛期に比べると月とすっぽんのすっぽんになっているのが分かった・・・

久々にいい汗かけた！！

会社にスポーツジムの福利厚生あったかな？

ちょっと読み返してみるかな。