一時騒然となる社内2nd Season 突入！
早いものでダイエットも二週目に入りました
今週からは別コースを作成し走ります
昨日は早速新コースにチャレンジ
距離は据え置きでも片道2kmです。
タイムはウォーキング20分21秒、ジョギング15分40秒でした
えらく時間かかりました
往路復路ともに知り合いに会ってしまい少し話をしたのが原因です
ジョギング中、途中で止まってしまうとその後の道程の辛いこと辛いこと
知人に会わないコースを再検討します
それでは行ってきま～す
今日も頑張りましょう
※前日比＝0.5kg
今週からは別コースを作成し走ります
昨日は早速新コースにチャレンジ
距離は据え置きでも片道2kmです。タイムはウォーキング20分21秒、ジョギング15分40秒でした
えらく時間かかりました
往路復路ともに知り合いに会ってしまい少し話をしたのが原因ですジョギング中、途中で止まってしまうとその後の道程の辛いこと辛いこと
知人に会わないコースを再検討します
それでは行ってきま～す
今日も頑張りましょう※前日比＝0.5kg
ポッポ♪
最近のうちの息子のマイブームはポッポ＝鳩を追い掛けること(笑)
今日は休日なので息子を引きつれて自然公園へ
ポッポがいっぱいいるスペースを確保し、追いかけっこスタート
息子は一時間ほど飽きずに追い掛けてましたその間、私は…当然親バカ丸出しのカメラマンです
いやいや息子の可愛さはたまりません(笑)
さて、週末…と言えば競馬ですね
明日はG1ヴィクトリアマイルです。
私の予想は◎ウォッカ
カワカミプリンセスのガチガチなものです
幸い２頭とも順調な調整過程のようですし、ここはマッチレースに期待です
最後に本日のダイエットプログラムの結果を。
ウォーキング14分20秒、ジョギング9分28秒（共に2km）ウエイトは▲2.5kg（ダイエット開始前との比較）
身体が慣れてきたせいかタイムもだいぶ縮んできました明日は雨の様なのでジョギングはお休み予定です
今日は休日なので息子を引きつれて自然公園へ
ポッポがいっぱいいるスペースを確保し、追いかけっこスタート
息子は一時間ほど飽きずに追い掛けてました
その間、私は…当然親バカ丸出しのカメラマンですいやいや息子の可愛さはたまりません(笑)
さて、週末…と言えば競馬ですね
明日はG1ヴィクトリアマイルです。私の予想は◎ウォッカ
カワカミプリンセスのガチガチなものです幸い２頭とも順調な調整過程のようですし、ここはマッチレースに期待です
最後に本日のダイエットプログラムの結果を。
ウォーキング14分20秒、ジョギング9分28秒（共に2km）ウエイトは▲2.5kg（ダイエット開始前との比較）
身体が慣れてきたせいかタイムもだいぶ縮んできました
明日は雨の様なのでジョギングはお休み予定です