来週１１月１８日（水）１４時～、朝日カルチャーセンター 湘南教室＠藤沢駅にて、アンチエジングセミナーを行います。
テーマは、「健康・美容・アンチエイジング情報のホント？ウソ？ ～真のアンチエイジングとその実践方法～」。
テーマは、「健康・美容・アンチエイジング情報のホント？ウソ？ ～真のアンチエイジングとその実践方法～」。
１．一日一食が健康的なの？やっぱり三食？
２．糖質（炭水化物）制限ってホントにいいの？
３．身体にいいアブラ、悪いアブラって？
４．アンチエイジングにはどんなサプリメントをとればいいの？
５．酵素のドリンクやサプリは意味ないってホント？
６．睡眠時間は長すぎても早死ににつながる？
７．紫外線もアンチエイジングには大切？
８．話題の水素水、飲んだほうがいいの？
９．アンチエイジングな運動って何？
10．美容クリニックで受けていい施術、受けない方がいい施術
などなど。。。みなさんが疑問に思っているアンチエイジングにズバッとお答えします！
詳細は下記サイトをご覧下さい！
https://www.asahiculture.jp/shonan/course/ced3c237-01a1-844c-7a21-55b83f55366a
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