実は喘息持ちである。梅雨時と台風、秋雨前線のこの時期に喘息がひどくなる。大学の頃からもうかれこれ20年以上、吸入薬とステロイド、抗アレルギー剤を切ることが出来ないでいる。しかし、今年はこれらの現代西洋医学の薬を一切使っていないのだが、喘息発作が出ない。
ホモトキシコロジーのデトックス･キットの使用とサプリメントはマルチビタミン･ミネラル、エンゾジノール、CoQ10、それに夏からDHEAを入れている。今年の梅雨はまだ発作が出て、ステロイドの吸入をしていたので、デトックス・キットか夏から服用しだしたDHEAが効いているのか？それ以外には、カイロプラクティック、アロマテラピーがある。
いずれにせよ、代替補完療法が何らかの効果をもたらしている可能性が高い。現代西洋医学のエビデンス（実証）も大事だが、副作用がなく個人個人のレベルでの臨床上の効果が確かにあるのであれば、それも事実として受け止めなければならない。
エビデンス重視の昨今、本当にそれだけでいいのだろうか？自らの体験を通して、色々考えさせられた。