今日は福岡でマイクロダイエットのダイエットコンテストの審査員としての仕事をしてきました。
マイクロダイエットはご存知の方も多いと思います（最近は山手線の電車内モニター広告でもお馴染みですよね）が、フォーミュラダイエット食という特殊栄養食品のことです。 低カロリーですが、蛋白質を中心にビタミン、ミネラル等の栄養素がきちんと入っているダイエット食品で、上手に使えばダイエット効果も高い製品です。
マイクロダイエットを使って健康的にやせた20人の方が出場しましたが、とても感動的でした。ダイエットによって単ににやせるだけでなく、QOLがアップし、心理的にも前向きになった方々の話は本当に胸を打つものでした。 中には69歳の女性もいましたが、とても70歳近い方には見えません。太っていた時に比べ、毎日がより積極的に生きられるようになったともおっしゃっていたのが印象的でした。 当にアンチエイジングダイエット！ただ、単にやせるためのダイエットではなく、いつまでも健康に若々しくいられるために行うダイエットがアンチエイジングダイエットなのです。
（今朝の日テレのズームインスーパーでは私のコメント部分が使われませんでした。祝日の朝早くからご覧下さった方、申し訳ありませんでした。）