今日は男性のためのアンチエイジング度チェックをお教えしましょう。アシェット婦人画報社のGentryという男性誌用に作ったものです。では、どうぞ！
１． 駅の階段を昇ろうという気がわかない（すぐエスカレーターの方に足が向く）
２． 臍周囲でのウェスト径が身長の半分以上である
３． 眠りが浅い
４． 男のスキンケアなどは必要ないと思っている
５． ここ最近、運動らしい運動をしていない
６． 食事は食べたいものを食べたいように食べる
７． アルコールはほぼ毎晩
８． 休みの日は出来れば寝ていたい
９． 同窓会に行くと「自分は老けたなあ」と思う
10．性欲がわかなくなった
11．サプリメントには興味がない
12．昼夜逆転の生活になりがち
13．朝食は摂らない
14．体脂肪率20％以上である
15．肩こり、腰痛持ちである
16．野菜や果物不足の食生活
17．水分はあまり摂らない方である（意識して摂る水分が1リトッル以下）
18．歯科医で歯石を除去したことがない
19．最近、物忘れが多くなってきた気がする
20．疲れがなかなか抜けない
21．タバコを吸っている
22．一年中無頓着に日焼けしている
0～5：体内年齢はかなり若いでしょう。
6～10：平均レベルです。エイジングを進めないように運動や食事に気をつけましょう。
11～15：かなりエイジングが進んできています。日常生活の習慣改善やサプリメント摂取を。
16以上：すぐにアンチエイジングクリニックへ。
いかがでしたか？女性の方は彼氏やご主人にやってみてもらって下さい。女性用はまたの機会に。