ここ一ヶ月間、土日無しで突っ走ってましたので、今日は完全OFFデーにしてしまいました
お台場のホテル日航東京
に来ています。
まずは誰もいないプールでひと泳ぎ。 
快晴
のお天気の下、屋外ジャグジー
も最高です
（今日はホント、暖かいです） 
30分ほどプールで泳いでから、アロマトリートメントを受けました。ここホテル日航東京内に併設されているSPA然がリニューアルしました。SPAのプロデュースに関わっていらっしゃるのが日本におけるスポーツアロマテラピーの第一人者の日下部知世子先生。日下部先生とは芝のセレスティンホテルで『アンチエイジングを体験する夕べ』という宿泊パックを一緒に行ったこともあり、大変懇意にしていただいています。
日下部先生オリジナルの秘伝のアロマオイルを使ったフルボディトリートメントとフェイシャルパックをしてもらいました。
う～ん、極楽
トリートメントの後は、SPA限定オリジナルDETOX
が。 
今回のリニューアルで作られたSPAスイートで日下部先生とセラピストの門田さんと一緒に
アンチエイジングを日々実践する私もアロマテラピーは月１～２回の頻度で受けるようにしています。出来るだけ疲れを溜めずに日々過ごすことによって、アンチエイジングのベースとなるoptimal health が可能になるわけで、その際にはアロマは非常に有効なセラピーとなりえます。
今後、日下部先生とは統合医療的視点から、アンチエイジング医療におけるアロマテラピーの可能性をとことん追及していくつもりです。