ヒーラーのりこです^ ^
ブログに来ていただき、ありがとうございます
みなさん、
周りの声やアドバイスが
耳に入ってこないこと、ありませんか？
ぐるぐる🌀思考になっていたり。
不安感でいっぱいになっていたり。
心配で心配でそのことしか考えられなかったり。
私がこういう状態になった時、
龍神さんですが、
むちゃくちゃ真顔で
私の状態を見てます
話しかけても
これは聞こえない…
ということが分かっているので
観察してるんだなぁ〜
と分かります。
でね…
この私の状態が
現実世界になって出てきます。
自分の頭の中にあったものが
現実に現れます。
ぐるぐる🌀してたら
急ぎの仕事が入ってきて、
午前中で終わらせないといけないのに
なぜかソフトウェアがうまく動かない…
とか
話をしないといけない人がつかまらない…
とか
パソコンがバグる…
とか
できた！と思ったら書類に
ちょっとしたミスがあった…
とか
焦ったり、
できるか不安になったり、
イライラしたり、
そんな出来事が起きたりします
こんなことが起きても
自分の中の状態とは思わないかもしれません。
でも確実にこういうことは
現れるんですよね
これに気づくには
自分にフォーカスを当てて見ておくこと
が必要です。
なかなか現実世界に起きてると
その状況を収めることに集中すると
思うので、気づきにくいです。
でも日頃から
自分の中の違和感を観察しておくと
「あれ？これって…」
と気づきやすくなります。
早く気づくと
早く対処できて
早くその状況や状態が収まります。
コツコツ自分と向き合っていくと
気づきがどんどん早くなりますよ〜
コツコツか…
と思った方！
コツコツやった方が
意外と近道だったりしますよ〜
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お届けしております。
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