ドラゴン白梅 進捗, Season 10 #4 週目（2024/03/04-2024/03/31）
Season 10の目標
（Season 9からはユウブンくんの人生道楽塾としてAbema➡notoに移行中）
1. 東京神学校単位を修了(ギリシャ語3単位 目標2月4日終了、2/5提出済み。
ヘブル語3単位課題提出は目標2024年度春学期：提出予定)
東京神学校から2025年12月で閉校になる。
8年かかったがインターネット神学科を卒業できることになった。3月26日（火）に卒業式。
新校長は同期生の広中恒生師がなり、新理事長は尾山清仁師がなられた。
ギリシャ語初級検定GW受験準備、ヘブル語初級検定受験準
2. 英語は、
2025年1月には準1級/IELTS 5.5以上(武蔵大学国際教養学部科目履修生授業基準スコア)の実力になるように目指す。
3.ドイツ語は引き続き勉強を継続（今後も大学で学生として勉強する機会があれば受験できるように）12月に3級/2級を受験する予定で4月から進める。
4. 85歳でも現役で働く体力維持プロジェクト（カレブ・プロジェクト）を進める
・呼吸機能訓練（楽器：デジタルサックスYDS-150、エレフエ）
デジタルサックスYAMAHAのYDS-150の練習は、「主よ、人の望の喜びよ、JSバッハ（10回；通算1600回）」の練習、222日目。
・腹式呼吸（ピロピロ；弱→強→スタンダード）
・ノルディックウォーキング（40分、4000歩）
・ストレッチ/筋トレ（腹筋、腰筋、大腿筋）
・ラジオ体操（毎朝6:30 NHKラジオ第一）
5. オンラインZoomボランティア
1）毎週日曜午前の礼拝交流会、
2）第4 or 5木曜日午後8時の死生学カフェ及び第2火曜日午後8時のお茶の水読書会カフェ
3）土曜日（月1回）午後7時30分のお茶の水医療者聖書研究会（OMBS）
6. SNSのnoteに「ドラゴン白梅日誌：聖書日記2024」を投稿中
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＃2024年3月31日（日）までの予定
QTタイム（60分）
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目) Leviticus 4, 2 Kings 17, Psalm 94, Jeremiah 28, Acts 5
「QT幸いな人」（デヴォーションTV） 毎日（20分）
・瞑想/静思（10分＜）
東京神学校の学び（27/27単位+3単位）
・ギリシャ語③のの講義動画視聴 10/19（30）
1-10、11－19
・ギリシャ語のテキストと筆記音読学習 33/33, 2周目（11/30）
・ギリシャ語の課題レポート 19/19済
・へブル語③の講義動画を視聴 1-4/15
・へブル語のテキストと筆記音読学習 1-4/15
・へブル語の課題レポート 1-6/15
「源氏物語」NHK大河ドラマ「光る君へ」を楽しむための読書
大塚ひかり著「やばい源氏物語」、ポプラ新書、219ｐ/219pp読了
角田光代著「源氏物語」、河出書房新社、1-9ｐ「桐壺」/689pp
柳井滋他校注「源氏物語一巻（桐壺ー）」、岩波文庫、1-4p/584pp
大和和紀著「源氏物語 あさきゆめみし （2） KISSコミックス」Kindle版、第10巻/全10巻、読了
The Tale of Genji (Dover Thrift Editions: Classic Novels) (English Edition) Lady Murasaki
多読中
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」ダイヤモンド社、12/17chapter
馬渕睦夫著「真・保守論 國體の神髄とは何か」徳間書店、8/239pp．
宮脇淳子著「ロシアとは何か」扶桑社, 17/264pp.
飯山陽著「エジプトの空の下」晶文社，41/270pp.
島田洋一・飯山陽著「日本の国際報道はウソだらけ」から書房，12/183pp.
百田尚樹・有本香著「日本保守党」飛鳥新社，36/350pp.
福田恒存著「私の幸福論」ちくま文庫，10/234pp.
角田光代訳「源氏物語上」河出書房新社，10/688pp.
高宮有介・土屋静馬著「セルフケアできていますか？マインドフルネスを活かして」南山堂，-/159pp.
小川和人著「41歳の東大生」草思社文庫､33/317pp.
Season 10＃4 3月31日（日）まで《4週目》
3月31日（日）《28日目》
午前5時45分起床
QTルーティン
詩篇 16篇1節～11節 「主のほかに幸いはない」
カラタチの木が芽吹いてきた
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時25分、朝食は、トースト、魚肉ソーセージ/レタス、
noteで聖書の言葉を投稿
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午前9時30分にZoomを開いた。
午前10時からNBCの日曜第一礼拝のYouTubeライブ配信
礼拝後、Eさんが入室され、
午後0時20分、昼食は、キッチンで一人で、
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
デジタルサックスYAMAHAのYDS-150の練習は、「
ノルディックウォークは、黄砂とPM2.
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
午後6時00分に、キッチンで家族4人で、ご飯、味噌汁、
午後10時00分からフラウと聖書通読 マタイの福音書 2
3月30日（土）《27日目》
午前5時35分起床
QTルーティン
ヨハネの福音書 19篇31節～42節 「聖書に預言されたメシヤ」
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時25分、朝食は、トースト、魚肉ソーセージ/レタス、
noteで聖書の言葉を投稿
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ヨハネの福音書 19篇31節～42節 「聖書に預言されたメシヤ」
↓
「絶望からの復活」今井直喜〈京都中央チャペル牧師〉（
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
午前11時55分、昼食は、フラウと2人で釜揚げうどんを食べた
風呂場掃除
デジタルサックスYAMAHAのYDS-150の練習は、「
ノルディックウォークは、黄砂とPM2.
YouTubeの飯山あかりさんの街宣ライブ配信をBGMに、
この飯山あかりさんの街宣ライブ配信を聞かないと落ち着かなくな
午後5時から6時、
午後6時00分に、キッチンで家族3人で、ご飯、味噌汁、
入浴
午後10時00分からフラウと聖書通読 マタイの福音書 1
3月29日（金）《26日目》
午前4時50分起床
QTルーティン
ヨハネの福音書 19篇23節～30節 「主に愛されている私」
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時25分、朝食は、ご飯、味噌汁、納豆/オクラ、のり佃煮、トマトジュース、フルグラヨーグルト。
noteで聖書の言葉を投稿
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3階の掃除
午前は外が雨と風が強かった！
ヨハネの福音書 19篇23節～30節 「主に愛されている私」
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
午前11時55分、昼食は、フラウと2人でカルボナーラパスタを食べた。
デジタルサックスYAMAHAのYDS-150の練習は、「
ノルディックウォークは、自宅➡桜台地域包括支援センター➡
北新井公園➡江古田郵便局で振込➡北新井
午後、晴れてきて。気温が急上昇したので汗かいた。
YouTubeの飯山あかりさんの街宣ライブ配信をBGMに、ニュース朝９時もBGMになっている。
この飯山あかりさんの街宣ライブ配信を聞かないと落ち着かなくな
午後6時00分に、キッチンで家族3人で、かつ丼、澄まし汁、キュウリ漬物を食べた
午後6時45分から7時5分、ZoomライブストリームでYouTubeで「第52回勉強会「ユウブンくんの人生道楽塾（Season 6-4）」ライブ配信した。
午後10時00分からフラウと聖書通読 マラキ書 4
3月28日（木）《25日目》
午前5時00分起床
QTルーティン
ヨハネの福音書 19篇12節～22節 「残酷な仕打ちを受けられたイエス様」
カラタチが芽吹きだした
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時25分、朝食は、トースト、オムレツ、アスパラガス、
noteで聖書の言葉を投稿
↓
ヨハネの福音書 19篇12節～22節 「残酷な仕打ちを受けられたイエス様」
ノルディックウォークは、自宅➡桜台地域包括支援センター➡
北新井公園➡北新井
午前11時55分、昼食は、フラウと2人で野菜もやし味噌ラーメンを食べた。
風呂場掃除
デジタルサックスYAMAHAのYDS-150の練習は、「
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
YouTubeの飯山あかりさんの街宣ライブ配信をBGMに、生活。
この飯山あかりさんの街宣ライブ配信を聞かないと落ち着かなくな
午後6時00分に、キッチンで家族3人で、ご飯、味噌汁、
午後8時から9時、Zoomで死生学カフェin NBCを開催した。参加者2人。
入浴
午後10時00分からフラウと聖書通読 マラキ書 3
3月27日（水）《24目目》
午前5時25分起床
QTルーティン
ヨハネの福音書 19篇1節～11節 「残酷な仕打ちを受けられたイエス様」
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時25分、朝食は、ご飯、味噌汁、玉子、のり佃煮、
noteで聖書の言葉を投稿
↓
ヨハネの福音書 19篇1節～11節 「残酷な仕打ちを受けられたイエス様」
午前11時55分、昼食は、フラウと2人で総菜パンを食べた。
ノルディックウォークは、自宅➡桜台地域包括支援センター➡
➡北新井公園
➡（東京神学校教務；お休みだった）➡
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
デジタルサックスYAMAHAのYDS-150の練習は、「
YouTubeの飯山あかりさんの街宣ライブ配信が生活の中でBGMになっている。
この飯山あかりさんの街宣ライブ配信を聞かないと落ち着かなくな
午後6時00分に、キッチンで家族3人で、ご飯、味噌汁、豚肉野菜炒め、竹輪白菜サラダを食べた。
午後10時00分からフラウと聖書通読 マラキ書 2
3月26日（火）《23日目》
午前4時50分起床
QTルーティン
ヨハネの福音書 18篇28節～40節 「罪人の身代わりとなられたお方」
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時25分、朝食は、ご飯、味噌汁、納豆、人参漬物、
noteで聖書の言葉を投稿
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ヨハネの福音書 18篇28節～40節 「罪人の身代わりとなられたお方」
午前9時に武蔵大学教務課に電話して、
午前9時30分頃に徒歩で武蔵大学教務へ行って、手続きをした。授業料の振込用紙を渡された。
午前10時に東京神学校に卒業生は集合し、
午前10時30分から卒業式が挙行された。卒業生3名（私；練馬、女性；ハワイ、男性；新潟）、
私は8年かかりました。
卒業式に参加したのは17名程のこじんまりした卒業式であった。
来年が最後の卒業式である。その後、組織改変されて、
午前11時50分から祝会（昼食会）に参加した。
デジタルサックスYAMAHAのYDS-150で「
午前11時55分、昼食は、東京神学校での祝会で、お寿司とサンドイッチを食べた。
お開きは午後1時30分。
大雨の中を徒歩で、江古田の銀行で、武蔵大学の2024年度科目履修生の授業料を振り込んで、江古田駅から桜台駅まで西武線で1駅だが雨が激しく、楽器をもっていたので電車で帰宅した。
風呂場掃除
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目) 2 Kings 18, Psalm 95, Jeremiah 29, Acts 6
午後6時から7時15分、
午後7時20分に、キッチンで一人で、ご飯、味噌汁、焼き鮭、大根厚揚げの煮物を食べた。家族3人は午後6時に夕食を済ませていた。
午後8時から9時15分、ZoomでEXPO英語に参加した。参加者数十人。
入浴
午後10時00分からフラウと聖書通読 マラキ書 1
3月25日（月）《22日目》
午前5時30分起床
QTルーティン
ヨハネの福音書 18篇15節～27節 「ペテロに見える私たち」
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時25分、朝食は、ご飯、味噌汁、納豆、人参漬物、トマトジュース、フルグラヨーグルト。
noteで聖書の言葉を投稿
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ヨハネの福音書 18篇15節～27節 「ペテロに見える私たち」
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「聖霊による信仰」妹尾光樹〈純福音成田教会牧師〉（ヨハネ18：15～27）ディボーションTV【聖書メッセージ動画:2024.3.25】 (youtube.com)
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目) Leviticus 4, 2 Kings 17, Psalm 94, Jeremiah 28, Acts 5
午前11時55分、昼食は、
デジタルサックスYAMAHAのYDS-150の練習は、「
YouTubeの飯山あかりさんの街宣ライブ配信をBGMに、
この飯山あかりさんの街宣ライブ配信を聞かないと落ち着かなくな
午後6時00分に、キッチンで家族3人で、ご飯、味噌汁、
午後10時00分からフラウと聖書通読 ゼカリヤ書 14