ドラゴン白梅（多言語学習）日記 進捗, Season 25, #02（2026/09/27-
ユウブンくんの目標
東京大学文学部学士入学試験（2027年1月23日）の105日前
Season 25＃02 10月10日（土）まで
1. ドイツ語
1）「キクタンドイツ語【入門編独検5級、4級レベル】
独検イラスト単語集2-3-4級レベル
独検5-4級レベル重要単語1100
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2）岡村りら他「スタート！ドイツ語A1、A2」（ユニット18）
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3）橋本政義「ひとりで学べるドイツ語」の0課～10課をYouTubeで再視聴し、課題を復習中。
Kindle版 Deutsch als Fremdsprache Grammatik aktiv A1-B1 Verstehen Ueben Sprachen (A1､A2)
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4) duolingo/ドイツ語duolingo単語帳作成/Anki単語例文作成（先ず1000単語）
GOETH－ZERTIFIKAT A1 WORTE LISTE
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5) 独文記事（Lingua/QT聖句含む）音読/精読/写経
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6）学士入試過去問/修士入試過去問
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2. 英語
1）キクタン(1600,4000)、DUO3.0（Section 1-45）、鉄壁、話題別英単語ﾘﾝｶﾞﾒﾀﾘｶ（1900語＋ﾃｰﾏ81）、mikan
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2）完全攻略！IELTS（河野太一）（ALC）/IELTS ACADEMIC 18
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3）東大の英語25カ年/学士入試過去問/修士入試過去問 （2011-2026）
□日/□月/□火/□水/□木/□金/□土
4) 英語の発音トレーニングBOOK（明場由美子）西東社
□日/□月/□火/□水/□木/□金/□土
5) 英文記事 （QT聖句含む/）
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毎朝英語ルーティン YouTube□月/□火/□水/□木/□金/□土 英語ビュッフェ【毎朝7時配信】 - YouTube
□日/□月/□火/□水/□木/□金/□
聖書NIV通読一日５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(69回目) Exodus 21, 1Kings 16, Psalm 71, Jeremiah 05, John 03
■日/■月/■火/■水/■木/■金/■土
３.日本語（練馬区日本語ボランティア養成講座テキスト）
1）みんなの日本語
■日/■月/■火/■水/■木/■金/■土
4. 宗教学宗教史学
1）学士入試過去問/修士入試過去問
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2）宗教学事典（p.641丸善）/世界宗教百科事典（p.787丸善）
□日/□月/□火/□水/□木/□金/□土
3）キリスト教・ユダヤ教（3章、4章）・イスラム教の知識と英語を身にるける
□日/□月/□火/□水/□木/□金/□土
4) 日本の宗教の知識と英語を身につける
□日/□月/□火/□水/□木/□金/□土
5) 日本と世界の宗教文化（宗教文化士認定試験問題集）
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6) QTルーティン
■日/■月/■火/■水/■木/■金/■土
7）「日本軍のクリスチャン兵士：辰口信夫」研究調査/資料読解分析/リサーチペーパー作成
■日/■月/■火/■水/■木/■金/■土
8）ユダヤ文化事典（16章）（1/16）第11回イスラエルユダヤ文化検定11/21（後53日）ユダヤ文化を学ぶ会（10/30）
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5. 小論文
1）現代文キーワード読解（Z会編集部編）
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2）
□日/□月/□火/□水/□木/□金/□土
3） 東大の現代文25カ年
□日/□月/□火/□水/□木/□金/□土
4) 学士入試過去問/修士入試過去問
□日/□月/□火/□水/□木/□金/□土
5)
□日/□月/□火/□水/□木/□金/□土
6. カレブプロジェクト（85歳までの体力維持、筋力維持、免疫力維持。整形外科の運動リハビリ計画書に従って腰痛体操をやる。
1）呼吸機能訓練（楽器：YDS-150）
デジタルサックスYAMAHAのYDS-150の練習は、「主よ、人の望の喜びよ、JSバッハ（10回/日；通算10440回の練習1150日目をした。■日/■月/■火/■水/■木/■金/■土
2）腹式呼吸（ピロピロ；弱→強→スタンダード） □日/□月/□火/□水/□木/□金/□土
3）ノルディックウォーキング（40分、4000歩） ■日/□月/■火/■水/■木/■金/■土
4) ストレッチ/筋トレ（腹筋、腰筋、大腿筋） ■日/■月/■火/■水/■木/■金/■土
7. 桜台地域包括支援センター主催/会場のイベントに参加 □日/□月/□火/□水/■木/■金/□土
8. オンラインZoomボランティア
1）毎週日曜午前の礼拝交流会、 ■日
2）Zoomによる個人相談カフェ ■日/□月/□火/□水/□木/□金/□土
3）第2日午後1時30分～3時の死生学カフェ ■日
4）第2火曜日午後8時のお茶の水読書会カフェ ■火
5) 随時のYouTubeでZoomライブストリーム配信で「ユウブンくんの人生道楽塾」➡YouTubeのYubunチャンネル。
□日/□月/□火/□水/□木/■金/□土
6）土曜日（月1回）午後7時30分～9時のお茶の水医療者聖書研究会（OMBS） ■土
多読（積読）中
1）三浦綾子著「道ありき青春篇」（5/4-5/12読了）
「細川ガラシャ夫人」（上6/29-7/4読了，下7/5-7/13読了）
「われ弱ければ」（7/27-8/3読了）
2）福井雄三著「トゥキディディスの罠」（7/22-7/27読了）
5）猪瀬直樹著「昭和16年夏の敗戦」（8/9読了）
6）豊田穣著「長良川」（8/4-8/19読了）
7）二階堂ヒカル著「あおざくら防衛大学校物語37」（8/18読了）
3）早川大輔他著「昭和宰相伝」（7/22- / ）
■日/■月/■火/□水/□木/□金/□土
4）黒野耀仁著「国際結婚・言語・異文化についての言語学的社会学的考察」（7/22- / ）
□日/□月/□火/□水/□木/□金/□土
8）上野千鶴子『スピリチュアル嫌いの宗教遍歴 そして神も仏もいらなうなった』春秋社（10/9- 、 /180ｐ）
□日/□月/□火/□水/□木/■金/■土
To do
上廣死生学セミナー修了レポート作成
■日/■月/■火/■水/■木/■金/■土
CKP Prayer List（2026/09/27-10/03；1791-451）
■日/■月/■火/■水/■木/■金/■土
午後10時00分からフラウと聖書通読 詩篇 150篇
■日/■月/■火/■水/■木/■金/■土
Season 25＃02 10月10日（土）まで
2026年10月10日（土）《東京大学文学部学士入学試験まで後105日》
午前4時55分起床
午前7時30運、朝食は、キッチンでフラウと2人で、ピザトースト、りんご、トマトジュース、フルグラヨーグルトをたべた。
0時00分、昼食は、キッチンでフラウと2人で、稲荷寿司/巻き寿司セットを食べた。
午後6時00分、夕食は、キッチンで家族3人で、 を食べた。
【今日の聖書の学びら】
ネヘミヤ記 2章1節～10節 「祈りに裏打ちされた大胆な願い」
8 また王の山林を管理するアサフに与える手紙をも賜わり、神殿に属する城の門を建てるため、また町の石がき、およびわたしの住むべき家を建てるために用いる材木をわたしに与えるようにしてください」。わたしの神がよくわたしを助けられたので、王はわたしの願いを許された。
(口語訳)
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2026年10月09日（金）《東京大学文学部学士入学試験まで後106日》
午前5時10分起床
午前7時30運、朝食は、キッチンでフラウと2人で、御飯、味噌汁、納豆、白菜、トマトジュース、フルグラヨーグルトをたべた。
0時00分、昼食は、キッチンでフラウと仕事休みの長男と3人で、チキン・ブロッコリー・ペペロンチーノパスタを食べた。
午後6時00分、夕食は、キッチンで家族4人で、御飯、味噌汁/カボチャ、イワシ缶/ナス、ウインナ/ポテト炒めを食べた。
【今日の聖書の学びら】
ネヘミヤ記 1章1節～11節 「嘆きを祈りに変えよう」
5 言った、「天の神、主、おのれを愛し、その戒めを守る者には契約を守り、いつくしみを施される大いなる恐るべき神よ、
(口語訳)
↓
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2026年10月08日（木）《東京大学文学部学士入学試験まで後107日》
午前5時30分起床
午前7時30運、朝食は、キッチンでフラウと2人で、トースト、卵サラダ/リーフレタス・ミニトマト、柿、トマトジュース、フルグラヨーグルトをたべた。
午後00時00分、昼食は、キッチンでフラウと2人で、焼うどんを食べた。
午後6時00分、夕食は、キッチンで家族3人で、御飯、すき焼き風牛肉、白菜漬けを食べた。
【今日の聖書の学びら】
コロサイ人への手紙 4章10節～18節 「隠れた労苦をご存じの主」
11 また、ユストと呼ばれているイエスからもよろしく。割礼の者の中で、この三人だけが神の国のために働く同労者であって、わたしの慰めとなった者である。
(口語訳)
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2026年10月07日（水）《東京大学文学部学士入学試験まで後108日》
午前5時20分起床
午前7時30運、朝食は、キッチンでフラウと2人で、御飯、味噌汁、納豆、白菜漬け、トマトジュース、フルグラヨーグルトをたべた。
午後00時00分、昼食は、キッチンで、1人で、中華餡焼きそばを作って食べた。
午後6時00分、夕食は、キッチンで家族3人で、御飯、豚汁、カツオのたたき/カイワレ、煮豆/糸コンニャク・油揚げ を食べた。
【今日の聖書の学びら】
コロサイ人への手紙 4章2節～9節 「祈りと証しの歩みと同労者たち」
5 今の時を生かして用い、そとの人に対して賢く行動しなさい。
(口語訳)
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2026年10月06日（火）《東京大学文学部学士入学試験まで後109日》
午前5時00分起床
午前7時30運、朝食は、健康診断のため抜き。
午後00時00分、昼食は、キッチンで、1人で、カレー雑炊を作って食べた。
午後6時00分、夕食は、キッチンで家族4人で、 を食べた。
【今日の聖書の学びら】
コロサイ人への手紙 3章18節～4章1節 「人にではなく、主に」
23 何をするにも、人に対してではなく、主に対してするように、心から働きなさい。
(口語訳)
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2026年10月05日（月）《東京大学文学部学士入学試験まで後110日》
午前5時40分起床
午前7時30運、朝食は、キッチンでフラウと2人で、御飯、味噌汁、納豆、カブ漬け、トマトジュース、フルグラヨーグルトを食べた。を食べた。
午後00時00分、昼食は、キッチンで、フラウと仕事休みの長男と3人で、豚もやしラーメンを食べた。
午後6時00分、夕食は、キッチンで家族4人で、御飯、味噌汁、白身魚焼魚/サツマイモ・ブロッコリー、煮豆を食べた。
【今日の聖書の学びら】
コロサイ人への手紙 3章12節～17節 「キリストの平和に支配される」
13 互に忍びあい、もし互に責むべきことがあれば、ゆるし合いなさい。主もあなたがたをゆるして下さったのだから、そのように、あなたがたもゆるし合いなさい。
(口語訳)
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2026年10月04日（日）《東京大学文学部学士入学試験まで後111日》
午前5時20分起床
午前7時30運、朝食は、キッチンでフラウと2人で、トースト、オムレツ、柿、トマトジュース、フルグラヨーグルトを食べた。を食べた。
午後00時00分、昼食は、同窓会のバンケットで、ピッツァ、ビーフストロガノフ、各種フライ、練り物などを食べた。
午後6時00分、夕食は、キッチンで家族3人で、 雑穀米、コーンクリームスープ、手羽先/キャベツミニトマト/ブロッコリー、煮カボチャを食べた。
【今日の聖書の学びら】
コロサイ人への手紙 3章1節～11節 「キリストにある新しい生き方」
10 造り主のかたちに従って新しくされ、真の知識に至る新しき人を着たのである。
(口語訳)
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