ドラゴン白梅 進捗, Season 9 #8 週目（2024/01/01-2024/02/29）
Season 9の目標
（Season 9からはユウブンくんの人生道楽塾としてAbema➡notoに移行中）
1. 東京神学校単位を修了(ギリシャ語3単位 目標2月4日終了、2/5提出済み。
ヘブル語3単位課題提出は目標3月3日提出予定)
東京神学校から2025年12月で閉校になる。来月3月に卒業できる見込み。
新校長は同期生の広中恒生師がなり、新理事長は尾山清仁師がなられた。
ギリシャ語初級検定GW受験予定、ヘブル語初級検定受験予定
2. 英語は、
2024年6月に英検2級を受験予定で3月から進める。2024年1月には準1級/IELTS 5.5以上(武蔵大学国際教養学部科目履修生授業基準スコア)の実力になるように目指す。
3.ドイツ語は引き続き勉強を継続（今後も大学で学生として勉強する機会があれば受験できるように）2024年6月にドイツ語検定3級を受験予定。12月に2級を受験する予定で3月から進める。
4. 85歳でも現役で働く体力維持プロジェクト（カレブ・プロジェクト）を進める
・呼吸機能訓練（楽器：デジタルサックスYDS-150、エレフエ）
デジタルサックスYAMAHAのYDS-150の練習は、「主よ、人の望の喜びよ、JSバッハ（10回；通算1410回）」の練習、180日目。
・腹式呼吸（ピロピロ；弱→強→スタンダード）
・ノルディックウォーキング（40分、4000歩）
・ストレッチ/筋トレ（腹筋、腰筋、大腿筋）
・ラジオ体操（毎朝6:30 NHKラジオ第一）
5. オンラインZoomボランティア
1）毎週日曜午前の礼拝交流会、
2）第4 or 5木曜日午後8時の死生学カフェ及び第2火曜日午後8時のお茶の水読書会カフェ
3）土曜日（月1回）午後7時30分のお茶の水医療者聖書研究会（OMBS）
6. SNSのnoteに「ドラゴン白梅日誌：聖書日記2024」を投稿中
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＃2024年3月3日（日）までの予定
QTタイム（60分）
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目) Exodus 2, 2 Samuel 21, Psalm 52, Isaiah 52, Luke 8
「QT幸いな人」（デヴォーションTV） 毎日（20分）
・瞑想/静思（10分＜）
東京神学校の学び（27/27単位+3単位）
・ギリシャ語③のの講義動画視聴 10/19（30）
1-10、11－19
・ギリシャ語のテキストと筆記音読学習 33/33, 2周目（11/30）
・ギリシャ語の課題レポート 19/19済
・へブル語③の講義動画を視聴 1-4/15
・へブル語のテキストと筆記音読学習 1-4/15
・へブル語の課題レポート 1-6/15
「源氏物語」NHK大河ドラマ「光る君へ」を楽しむための読書
大塚ひかり著「やばい源氏物語」、ポプラ新書、219ｐ/219pp読了
角田光代著「源氏物語」、河出書房新社、1-9ｐ「桐壺」/689pp
柳井滋他校注「源氏物語一巻（桐壺ー）」、岩波文庫、1-4p/584pp
大和和紀著「源氏物語 あさきゆめみし （2） KISSコミックス」Kindle版、第10巻/全10巻、読了
The Tale of Genji (Dover Thrift Editions: Classic Novels) (English Edition) Lady Murasaki
多読中
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」ダイヤモンド社、12/17chapter
馬渕睦夫著「真・保守論 國體の神髄とは何か」徳間書店、8/239pp．
宮脇淳子著「ロシアとは何か」扶桑社, 17/264pp.
飯山陽著「エジプトの空の下」晶文社，41/270pp.
島田洋一・飯山陽著「日本の国際報道はウソだらけ」から書房，12/183pp.
百田尚樹・有本香著「日本保守党」飛鳥新社，36/350pp.
福田恒存著「私の幸福論」ちくま文庫，10/234pp.
角田光代訳「源氏物語上」河出書房新社，10/688pp.
高宮有介・土屋静馬著「セルフケアできていますか？マインドフルネスを活かして」南山堂，-/159pp.
小川和人著「41歳の東大生」草思社文庫､33/317pp.
Season 9＃8 2月25日（日）まで《8週目》
2月25日（日）《56日目》
午前5時00分起床
QTルーティン
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時30分、朝食は、トースト、魚肉ソーセージ/
noteで聖書の言葉を投稿
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箴言 27篇11節～16節 「人は、その子（弟子）によって評価される」
午前9時30分にZoomを開いた。
午前10時からNBCの日曜第一礼拝のYouTubeライブ配信
礼拝後、Eさんが入室し、礼拝メッセージからの学びと感想、
午後0時30分、昼食は、キッチンで1人で焼き鳥玉葱キャベツ甘
風呂場掃除
インターネット接続を確認したら、復帰していたので、
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
ノルディックウォークは今日もお休み
多読中
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」
飯山陽著「エジプトの空の下」晶文社，187/270pp.
小川和人著「41歳の東大生」草思社文庫､317/317pp.
漫画「沈黙の艦隊」第１～8巻/全32巻を読んだ。
午後6時00分に、キッチンで家族3人で、炊き込みご飯、
入浴
午後10時00分からフラウと聖書通読 ミカ書 3
2月24日（土）《55日目》
午前4時50分起床
QTルーティン
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時30分、朝食は、トースト、ベーコンエッグ、レタス、
noteで聖書の言葉を投稿
↓
エレミヤ書 35篇1節～11節 「忠実さを試される主」
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「レカブ人の教訓」伊礼 徹〈ルア教会牧師〉（エレミヤ35：1～11）
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
午後0時00分、昼食は、キッチンでフラウと2人で五目餡かけかた焼きそばを食べた。
午後2時から4時30分、
ノルディックウォークは今日もお休み
多読中
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」
飯山陽著「エジプトの空の下」晶文社，165/270pp.
小川和人著「41歳の東大生」草思社文庫､317/317pp.
漫画「沈黙の艦隊」第１～8巻/全32巻を読んだ。
デジタルサックスYAMAHAのYDS-150の練習は、「
午後6時00分に、キッチンで家族3人で、ご飯、味噌汁、
午後7時30分から9時15分、
午後10時00分からフラウと聖書通読 ミカ書 2
2月23日（金）《54日目》
午前4時50分起床
QTルーティン
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時30分、朝食は、ご飯、味噌汁、玉子、
noteで聖書の言葉を投稿
↓
エレミヤ書 34篇8節～22節 「真の自由は、主の統治の元にある」
↓
【幸いな人ライブ配信G.O.D】2024.2.
妹宅に行って届け物を託す。
3階の掃除
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
午後0時00分、昼食は、
風呂場掃除
ノルディックウォークは雨のためお休み。この2－3日運動不足です。
多読中
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」
飯山陽著「エジプトの空の下」晶文社，165/270pp.
小川和人著「41歳の東大生」草思社文庫､317/317pp.
漫画「沈黙の艦隊」第１～8巻/全32巻を読んだ。
午後6時00分に、キッチンで家族3人で、ご飯、味噌汁、
入浴
妹から電話
午後10時00分からフラウと聖書通読 ミカ書 1
2月22日（木）《53日目》
午前5時05分起床
QTルーティン
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時20分、朝食は、トースト、クリーム/ポテト・スープ、
noteで聖書の言葉を投稿
↓
エレミヤ書 34篇1節～7節 「罪のあふれる世界で生きる預言者」
妹と長電話
午後0時00分、昼食は、
ノルディックウォークは雨のためお休みｌ。
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
多読中
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」
飯山陽著「エジプトの空の下」晶文社，165/270pp.
小川和人著「41歳の東大生」草思社文庫､317/317pp.
午後6時00分に、キッチンで家族3人で、豚野菜豆乳鍋と締めにチーズご飯を食べた。
武蔵大学科目等履修生2024年度の願書作成（2/27～2/
午後10時00分からフラウと聖書通読 ヨナ書 3
2月21日（水）《52目目》
午前6時00分起床
QTルーティン
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時20分、朝食は、トースト、オムレツ、みかん、
noteで聖書の言葉を投稿
↓
エレミヤ書 33篇19節～26節 「主の契約の確かさ」
↓
【幸いな人ライブ配信G.O.D】2024.2.20 エレミヤ書33：19〜26 （グループ・オンライン・ディボーション） (youtube.com)
午前10時00分にZoomでNBCの水曜祈禱会に参加した。
午後0時05分、昼食は、
風呂場掃除
AIによるイメージ画像作成の試み・サイバーチャーチ
ノルディックウォークは雨のためお休みｌ。
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
多読中
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」
小川和人著「41歳の東大生」草思社文庫､317/317pp.
漫画「沈黙の艦隊」第１～8巻/全32巻を読んだ。
午後6時00分に、キッチンで家族3人で、ご飯、味噌汁、
入浴
午後10時00分からフラウと聖書通読 ヨナ書 3
2月20日（火）《51日目》
午前5時05分起床
QTルーティン
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時20分、朝食は、トースト、オムレツ、みかん、
noteで聖書の言葉を投稿
↓
エレミヤ書 33篇10節～18節 「牧場と牧者の回復」
午前8時40分に自宅を出てノルディックウォークで、練馬区役所
後片付けなどして午後1時40分に区役所を出て、
ノルディックウォークは、自宅➡ 千川通 ➡区役所➡千川通➡
午後2時00分、昼食は、
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
午後6時00分に、キッチンで家族3人で、ご飯、味噌汁、
午後7時30分から9時30分、黒川知文先生の「
午後10時00分からフラウと聖書通読 ヨナ書 2
2月19日（月）《50日目》
午前4時50分起床
QTルーティン
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時30分、朝食は、ご飯、キムチ味噌汁、玉子、昆布佃煮、トマトジュース、フルグラヨーグルト。
noteで聖書の言葉を投稿
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エレミヤ書 33篇1節～9節 「絶望の中に描かれた回復のビジョン」
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「理解を超えた大いなること」山形浩之〈釧路キリスト福音館牧師〉（エレミヤ33：1～9）ディボーションTV【聖書メッセージ動画:2024.2.19】 (youtube.com)
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目) Exodus 9, 1 Kingsl 4, Psalm 59, Isaiah 59, Luke 15
午後0時00分、昼食は、キッチンでフラウと2人でペペロンチーノパスタを食べた。
雨のため傘をさして徒歩で、自宅➡ 千川通 ➡区役所➡千川通➡自宅、約40分、4000歩。
午後1時30分から4時40分、練馬区役所20階交流広場会議室で「ゲートキーパー・フォローアップ講座」を受講した。（参加者30名）
風呂場掃除
多読中
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」ダイヤモンド社、12/17chapter
漫画「沈黙の艦隊」第8巻/全32巻を読んだ。
風呂場掃除
午後6時00分に、キッチンで家族3人で、ご飯、味噌汁、焼きサバ、ほうれん草、大根がんも煮を食べた。
入浴
午後10時00分からフラウと聖書通読 ヨナ書 9