ドラゴン白梅 進捗, Season 9 #7 週目（2024/01/01-2024/02/29）
Season 9の目標
（Season 9からはユウブンくんの人生道楽塾としてAbema➡notoに移行中）
1. 東京神学校単位を修了(ギリシャ語3単位 目標2月4日終了、2/5提出済み。
ヘブル語3単位課題提出は目標3月3日提出予定)
東京神学校から2025年12月で閉校になる。来月3月に卒業できる見込み。
新校長は同期生の広中恒生師がなり、新理事長は尾山清仁師がなられた。
ギリシャ語初級検定GW受験予定、ヘブル語初級検定受験予定
2. 英語は、
2024年6月に英検2級を受験予定で3月から進める。2024年1月には準1級の実力になるように目指す。
3.ドイツ語は引き続き勉強を継続（今後も大学で学生として勉強する機会があれば受験できるように）2024年6月にドイツ語検定3級を受験予定。12月に2級を受験する予定で3月から進める。
4. 85歳でも現役で働く体力維持プロジェクト（カレブ・プロジェクト）を進める
・呼吸機能訓練（楽器：デジタルサックスYDS-150、エレフエ）
デジタルサックスYAMAHAのYDS-150の練習は、「主よ、人の望の喜びよ、JSバッハ（10回；通算1410回）」の練習、180日目。
・腹式呼吸（ピロピロ；弱→強→スタンダード）
・ノルディックウォーキング（40分、4000歩）
・ストレッチ/筋トレ（腹筋、腰筋、大腿筋）
・ラジオ体操（毎朝6:30 NHKラジオ第一）
5. オンラインZoomボランティア
1）毎週日曜午前の礼拝交流会、
2）第4 or 5木曜日午後8時の死生学カフェ及び第2火曜日午後8時のお茶の水読書会カフェ
3）土曜日（月1回）午後7時30分のお茶の水医療者聖書研究会（OMBS）
6. SNSのnoteに「ドラゴン白梅日誌：聖書日記2024」を投稿中
↓
＃2024年3月3日（日）までの予定
QTタイム（60分）
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目) Exodus 2, 2 Samuel 21, Psalm 52, Isaiah 52, Luke 8
「QT幸いな人」（デヴォーションTV） 毎日（20分） ・瞑想/静思（10分＜）
東京神学校の学び（27/27単位+3単位）
・ギリシャ語③のの講義動画視聴 10/19（30）
1-10、11－19
・ギリシャ語のテキストと筆記音読学習 33/33, 2周目（11/30）
・ギリシャ語の課題レポート 19/19済
・へブル語③の講義動画を視聴 1-4/15
・へブル語のテキストと筆記音読学習 1-4/15
・へブル語の課題レポート 1-6/15
「源氏物語」NHK大河ドラマ「光る君へ」を楽しむための読書
大塚ひかり著「やばい源氏物語」、ポプラ新書、219ｐ/219pp読了
角田光代著「源氏物語」、河出書房新社、1-9ｐ「桐壺」/689pp
柳井滋他校注「源氏物語一巻（桐壺ー）」、岩波文庫、1-4p/584pp
大和和紀著「源氏物語 あさきゆめみし （2） KISSコミックス」Kindle版、第10巻/全10巻、読了
The Tale of Genji (Dover Thrift Editions: Classic Novels) (English Edition) Lady Murasaki
多読中
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」ダイヤモンド社、12/17chapter
馬渕睦夫著「真・保守論 國體の神髄とは何か」徳間書店、8/239pp．
宮脇淳子著「ロシアとは何か」扶桑社, 17/264pp.
飯山陽著「エジプトの空の下」晶文社，111/270pp.
島田洋一・飯山陽著「日本の国際報道はウソだらけ」から書房，12/183pp.
百田尚樹・有本香著「日本保守党」飛鳥新社，36/350pp.
福田恒存著「私の幸福論」ちくま文庫，10/234pp.
角田光代訳「源氏物語上」河出書房新社，10/688pp.
高宮有介・土屋静馬著「セルフケアできていますか？マインドフルネスを活かして」南山堂，-/159pp.
小川和人著「41歳の東大生」草思社文庫､166/317pp.
Season 9 ＃7 2月18日（日）まで《7週目》
2月18日（日）《49日目》
午前5時05分起床
QTルーティン
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時30分、朝食は、トースト、ポテト野菜クリームスープ、
noteで聖書の言葉を投稿
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詩篇 37篇23節～40節 「主により頼む者の結末」
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
午前9時30分にZoomを開いた。
午前10時からNBCの日曜第一礼拝のYouTubeライブ配信
礼拝後に、Eさん、Mさんが入室された。
午後0時30分、昼食は、
午後2時から3時30分、清瀬バプテスト教会「清瀬と結核、
多読中
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」
漫画「沈黙の艦隊」第１～7巻/全32巻を読んだ。
午後6時00分に、キッチンで家族3人で、ご飯、豚汁、
妹から長電話。
午後10時00分からフラウと聖書通読 オバデヤ書
2月17日（土）《48日目》
午前4時40分起床
QTルーティン
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時30分、朝食は、トースト、自家製ジャム、
noteで聖書の言葉を投稿
↓
ヨハネの福音書 8篇48節～59節 「みことばを悟る者、悟らない者」
↓
「イエスを誰と言うか」伊礼 徹〈ルア教会牧師〉（ヨハネ8：48～59）
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
午後0時00分、昼食は、
風呂場掃除
ノルディックウォークは、自宅➡桜台地域包括支援センター➡
北新井公園➡
武蔵大学➡千川通➡自宅、約40分、
午後2時から4時20分、EMFシンポジウム「
多読中
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」
妹から長電話
午後6時00分に、キッチンで家族3人で、マグロユッケ丼、
入浴
午後10時00分からフラウと聖書通読 アモス書 9
2月16日（金）《47日目》
午前5時25分起床
QTルーティン
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時30分、朝食は、ご飯、味噌汁、納豆、コーンビーフ/
noteで聖書の言葉を投稿
↓
ヨハネの福音書 8篇31節～47節 「真理を知り、自由を得よう」
↓
【幸いな人ライブ配信G.O.D】2024.2.15 ヨハネによる福音書8：31〜47 （グループ・オンライン・ディボーション） (youtube.com)
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
3階の掃除
午後0時10分、昼食は、
午後2時から3時、練馬バプテスト教会で「夢見草の会」（
ノルディックウォークは、自宅➡練馬バプテスト教会➡自宅、
多読中
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」
小川和人著「41歳の東大生」草思社文庫､163/317pp.
午後6時00分に、キッチンで家族4人で、ご飯、豚野菜鍋を食べ
午後6時30分から6時50分、YouTubeで「
午後7時00分から9時00分、
午後10時00分からフラウと聖書通読 アモス書 8
2月15日（木）《46日目》
午前5時05分起床
QTルーティン
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時30分、朝食は、ご飯、味噌汁、納豆、白菜漬、
noteで聖書の言葉を投稿
↓
ヨハネの福音書 8篇16節～30節 「聞いていても信じない人」
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
午後0時10分、昼食は、フラウと2人でつけ麺蕎麦を食べた。
風呂場臓時
ノルディックウォークは、自宅➡桜台地域包括支援センター➡
北新井公園➡武蔵大学➡千川通➡自宅、約40分、
南風が強くて帽子を飛ばされた。
多読中
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」
飯山陽著「エジプトの空の下」晶文社，115/270pp.
小川和人著「41歳の東大生」草思社文庫､108/317pp.
デジタルサックスYAMAHAのYDS-150の練習は、「
午後6時00分に、キッチンで家族3人で、ご飯、味噌汁、
午後7時00分から8時00分、知人と2人でZoomで対談。
入浴
午後10時00分からフラウと聖書通読 アモス書 6
2月14日（水）《45目目》
午前5時15分起床
QTルーティン
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時20分、朝食は、ご飯、味噌汁、納豆、白菜漬、
noteで聖書の言葉を投稿
ヨハネの福音書 8篇12節～20節 「天の父のお墨付き」
午前8時20分に自宅をノルディックウォークで出て練馬の皮膚科
午前9時から受付、6番目、問診票に記入。
午前9時25分に診察、先週の雪かきによる、
温かくなるまで根気よく薬を塗って回復を待つのみ。
午前9時50分へ桜台薬局で処方薬を購入。
午前10時10分に帰宅。
ノルディックウォークは、自宅➡皮膚科クリニック➡自宅、
午後0時10分、昼食は、フラウと早出の仕事から帰宅した長女、
ノルディックウォークは、自宅➡桜台地域包括支援センター➡
➡北新井公園
➡武蔵大学（図書館）
多読中
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」
飯山陽著「エジプトの空の下」晶文社，87/270pp.
福田恒存著「私の幸福論」ちくま文庫，26/234pp.
小川和人著「41歳の東大生」草思社文庫､79/317pp.
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
午後6時00分に、キッチンで家族3人で、ご飯、すまし汁、
デジタルサックスYAMAHAのYDS-150の練習は、「
午後7時30分から8時30分、
午後10時00分からフラウと聖書通読 アモス書 6
2月13日（火）《44日目》
午前4時50分起床
QTルーティン
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
午前7時20分、朝食は、ご飯、味噌汁、納豆、キュウリ浅漬、
noteで聖書の言葉を投稿
ヨハネの福音書 8篇1節～11節 「人を生かす裁き」
午前8時20分に自宅をノルディックウォークで出て練馬区役所へ
午前9時から「つながるカレッジねりま」の授業補助の開始。
午前9時30分から3限の授業、午後0時50分に終了、
午後1時10分に区役所を出て、ノルディックウォークで帰宅。
ノルディックウォークは、自宅➡練馬区役所➡千川通➡自宅、
午後1時40分、昼食は、
多読中
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」
飯山陽著「エジプトの空の下」晶文社，65/270pp.
小川和人著「41歳の東大生」草思社文庫､58/317pp.
デジタルサックスYAMAHAのYDS-150の練習は、「
午後6時00分に、キッチンで家族4人で、ご飯、味噌汁、
午後7時55分から9時5分、Zoomを開いて「
午後10時00分からフラウと聖書通読 アモス書 5
2月12日（月）《43日目》
午前4時50分起床
QTルーティン
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時20分、朝食は、ご飯、味噌汁、納豆、キュウリ浅漬、トマトジュース、フルグラヨーグルト。
noteで聖書の言葉を投稿原稿作成 2/20，2/21
ヨハネの福音書 7篇37節～53節 「生ける水を与える」
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目) Exodus 2, 2 Samuel 21, Psalm 52, Isaiah 52, Luke 8
午前11時40分にキッチンでフラウと仕事から帰った長女と3人で、昼食に、野菜ラーメンを食べた。
風呂場掃除
推薦動画YouTube「再び日が昇る、日本への肯定的評価」
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(18) Why Japan Could Rise Again as an Economic Super-Power - YouTube
ノルディックウォークは、自宅➡桜台地域包括支援センター➡武蔵大学➡
北新井公園➡千川通➡自宅、約40分、4000歩。
多読中
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」ダイヤモンド社、8/17chapter
飯山陽著「エジプトの空の下」晶文社，41/270pp.
小川和人著「41歳の東大生」草思社文庫､33/317pp.
再生野菜の栽培
デジタルサックスYAMAHAのYDS-150の練習は、「主よ、人の望の喜びよ、JSバッハ（10回；通算1410回）」の練習、180日目。
午後6時00分に、キッチンで家族3人で、キムチ鍋を食べた。
卒業単位＋αのへブル語の3単位分に取り掛かっている。
授業動画dropboxファイルf01～23（9課）、授業動画YouTube10課～18課①までのリンクURLの確認。
東京神学校のへブル語のテキスト第1-4課/15課、動画ｆ11-13第4課視聴中。
午後10時00分からフラウと聖書通読 アモス書 4