ドラゴン白梅 進捗, Season 9 #6 週目（2024/01/01-2024/02/29）
Season 9の目標
（Season 9からはユウブンくんの人生道楽塾としてAbema➡notoに移行中）
1. 東京神学校単位を修了(ギリシャ語3単位 目標2月4日終了、2/5提出済み。
ヘブル語3単位 目標3月3日提出予定)
東京神学校から2025年12月で閉校になる。2024年3月に卒業できる見込み。
新校長は同期生の広中恒生師がなり、新理事長は尾山清仁師がなられた。
2. 英語は、
NHKラジオ講座はビジネス英語を4月から9月続けた。後期は再放送でシャドウイング。12月で中断した。3月から再会予定。
3.ドイツ語は引き続き勉強を継続（今後も大学で学生として勉強する機会があれば受験できるように）2024年6月にドイツ語検定3級を受験予定。
4. 新型コロナ感染からの体力回復リハビリ
・呼吸機能訓練（楽器：オカリナ、リコーダー）
・腹式呼吸（ピロピロ；弱→強→スタンダード）
・ノルディックウォーキング（40分、4000歩）。
・ストレッチ/筋トレ（腹筋、腰筋、大腿筋）
・ラジオ体操（毎朝6:30 NHKラジオ第一）
5. オンラインZoomボランティア
1）毎週日曜午前の礼拝交流会、
2）第4 or 5木曜日午後8時の死生学カフェ
3）土曜日（月1回）午後7時30分のお茶の水医療者聖書研究会（OMBS）
6. SNSのnoteに「ドラゴン白梅日誌：聖書日記2024」を投稿中
↓
＃2024年3月3日（日）までの予定
QTタイム（60分）
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目) Genesis 45, 2 Samuel 14, Psalm 45, Isaiah 45, Luke 1
「QT幸いな人」（デヴォーションTV） 毎日（20分）
・瞑想/静思（10分＜）
東京神学校の学び（27/27単位+3単位）
・ギリシャ語③のの講義動画視聴 10/19（30）
1-10、11－19
・ギリシャ語のテキストと筆記音読学習 33/33, 2周目（11/30）
・ギリシャ語の課題レポート 19/19済
・へブル語③の講義動画を視聴 /15
・へブル語のテキストと筆記音読学習 /15
・へブル語の課題レポート 6/15（未提出）
「源氏物語」NHK大河ドラマ「光る君へ」を楽しむための読書
大塚ひかり著「やばい源氏物語」、ポプラ新書、219ｐ/219pp読了
角田光代著「源氏物語」、河出書房新社、1-9ｐ「桐壺」/689pp
柳井滋他校注「源氏物語一巻（桐壺ー）」、岩波文庫、1-4p/584pp
大和和紀著「源氏物語 あさきゆめみし （2） KISSコミックス」Kindle版、第10巻/全10巻、読了
The Tale of Genji (Dover Thrift Editions: Classic Novels) (English Edition) Lady Murasaki
Season 9＃6 2月11日（日）まで《6週目》
2月11日（日）《42日目》
午前6時05分起床
QTルーティン
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時30分、朝食は、トースト、ウインナソーセージ/
noteで聖書の言葉を投稿
↓
Ⅰペテロ 3篇8節～22節 「キリストを証しする準備をしよう」
午前9時30分にZoomを開いた。
午前10時からYouTubeのNBCの日曜第一礼拝のライブ配
礼拝後、MさんとIさんが入室した。Fさんは礼拝堂で奉仕、
いつものように礼拝メッセージからの学びと感想、
終了午前11時55分。
午後0時30分に1人で昼食に、白菜・玉ねぎの旨煮丼を作って食
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
ノルディックウォークは、自宅➡桜台地域包括支援センター➡
北新井公園➡千川通➡自宅、約40分、4000歩。
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」
小川和人著「41歳の東大生」草思社文庫､謝辞、あとがき、終章
デジタルサックスYAMAHAのYDS-150の練習は、「
午後6時00分に、キッチンで家族3人で、ご飯、水餃子スープ、
午後10時00分からフラウと聖書通読 アモス書 3
2月10日（土）《41日目》
午前5時40分起床
QTルーティン
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時20分、朝食は、ピザトースト、バナナ、オレンジ、
noteで聖書の言葉を投稿
↓
ヨハネの福音書 7篇25節～36節 「イエス・キリストをどのように見ているのか」
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
東京神学校のヘブル語の教材と課題プリント（一部解答済み）
午後0時にフラウと2人で昼食に五目餡かけ焼きそばを食べた。
風呂場掃除
ノルディックウォークは、自宅➡桜台地域包括支援センター➡
北新井公園➡千川通➡自宅、約40分、4000歩。
多読中
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」
デジタルサックスYAMAHAのYDS-150の練習は、「
午後6時00分に、キッチンで家族3人で、ご飯、味噌汁、
卒業単位＋αのへブル語の3単位分に取り掛かる。
授業動画dropboxファイルf08第3回-2、09第3課-3を視聴。10第3課-3～4課視
午後10時00分からフラウと聖書通読 アモス書 2
2月9日（金）《40日目》
午前5時40分起床
QTルーティン
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時20分、朝食は、ご飯、味噌汁、玉子、切干大根、
noteで聖書の言葉を投稿
↓
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
3階の各部屋、トイレ、洗面の掃除
午後0時にフラウと仕事休みの長男と3人で昼食に、
ノルディックウォークは、自宅➡桜台地域包括支援センター➡
北新井公園➡武蔵大学（図書館、洋書センター、教務）
多読中
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」
午後6時00分に、キッチンで家族4人で、麦飯・とろろ、
午後6時45分にYouTubeで「
午後8時から9時、ある人のKindle版の出版記念パーティにZoom参加した。
午後10時00分からフラウと聖書通読 アモス書 1
2月8日（木）《39日目》
午前4時50分起床
QTルーティン
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操。
午前7時20分、朝食は、トースト、ベーコンエッグ、りんご、
noteで聖書の言葉を投稿
↓
ヨハネの福音書 7篇1節～9節 「 人の時ではなく主の時に従う 」
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
午後0時にフラウと仕事休みの長男と3人で昼食に、
風呂場掃除
ヨーグルトの種の保存作業
ノルディックウォークは、自宅➡桜台地域包括支援センター➡
（図書館、洋書プラザ、教務）➡
北新井公園➡武蔵大学➡千川通➡自宅、約40分、
多読中
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」
宮脇淳子著「ロシアとは何か」扶桑社, 17/264pp.
飯山陽著「エジプトの空の下」晶文社，24/270pp.
午後6時00分に、キッチンで家族3人で、カラーライス、
午後7時から8時15分、Zoomを開いて知人と話した。
デジタルサックスYAMAHAのYDS-150の練習は、「
授業動画dropboxファイルf08第3回-2を視聴中。
入浴
午後10時00分からフラウと聖書通読 ヨエル書 3
2月7日（水）《38目目》
午前5時20分起床
QTルーティン
午前6時30分、
午前7時30分、朝食は、トースト、ポテトクリームシチュー、
noteで聖書の言葉を投稿
↓
太陽の光は温かくていい
ヨハネの福音書 6篇60節～71節 「霊であり、いのちであるみことば」
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目) 2 Samuel 16, Luke 3
東京神学校のヘブル語の教材と課題プリント（一部解答済み）
午後0時にフラウと2人で昼食に、肉まん2個、
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
ノルディックウォークは、自宅➡桜台地域包括支援センター➡
➡東京神学校教務
提出したギリシャ語の課題プリントを確認してもらった。
➡北新井公園➡武蔵大学➡千川通➡自宅、約40分、4000歩。
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」
午後6時00分に、キッチンで家族3人で、ご飯、味噌汁、
デジタルサックスYAMAHAのYDS-150の練習は、「
授業動画dropboxファイルｆ03第1課-3＋
午後10時00分からフラウと聖書通読 ヨエル書 2
2月6日（火）《37日目》
午前4時35分起床
QTルーティン
ヨハネの福音書 6篇52節～59節 「唯一の生きる道」
午前6時から40分 外階段、自宅前の道路の雪かき
（午前6時30分、
午前7時30分、朝食は、トースト、ポテトクリームシチュー、
noteで聖書の言葉を投稿
↓
午前8時30分に自宅を出て。雨だったので徒歩で、
練馬区役所19階からの雪景色
19階の会議室で「つながるカレッジねりま」
雪のため出席者は5名＋Zoom参加8名、授業補助2名、
参加者が少なかったので、
午後0時55分に授業は終了し、
再び、雨の中徒歩で帰宅した。午後1時35分。
午後2時にフラウと帰宅したばかり長女と3人で昼食に、
風呂場掃除
ヨハネの福音書 6篇52節～59節 「唯一の生きる道」
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目)
ノルディックウォークは、雨のためお休みにした。
自宅➡練馬区役所➡自宅、約40分、4000歩。
デジタルサックスYAMAHAのYDS-150の練習は、「
米田優峻著「高校数学の基礎が150分でわかる本」
午後6時00分に、キッチンで家族4人で、ご飯、味噌汁、
卒業単位＋αのへブル語の3単位分に取り掛かる。
授業動画dropboxファイルf01～23（9課）、
東京神学校のへブル語のテキスト第1課、動画ｆ02第1課-2を
入浴
午後10時00分からフラウと聖書通読 ヨエル書 1
2月5日（月）《36日目》
午前4時55分起床
QTルーティン
ヨハネの福音書 6篇41節～51節 「永遠のいのちのパンを食べよう」
午前6時30分、玄関外の踊り場でNHKラジオ体操
午前7時20分、朝食は、ご飯、味噌汁、玉子、スィートポテト胡麻和え、トマトジュース、フルグラヨーグルト。
noteで聖書の言葉を投稿
↓
陽が当たらないと寒い（室温12℃くらい）
ヨハネの福音書 6篇41節～51節 「永遠のいのちのパンを食べよう」
聖書NIV通読５章ｼｬﾄﾞｳｲﾝｸﾞ音読(62回目) Genesis 45, 2 Samuel 14, Psalm 45, Isaiah 45, Luke 1
佐々木望著「声優、東大に行く～仕事をしながら独学で合格した2年間の勉強術～」Kindle版を読了
佐々木望の東大Days〜声優・佐々木望が東京大学で学んだ日々〜 (todaidays-nozomusasaki.com)
東京神学校に初級ギリシャ語の課題プリントをPDFファイル化してｅメールに添付して提出した。
東京神学校教務から提出物受領の返信メールがあった。
午前11時55分、昼食はキッチンでフラウと仕事休みの長男と3人で、五目餡かけかた焼きそばを食べた。
昼過ぎから雪が降り出した。（午後2時55分に撮影）
ノルディックウォークは、雪のためお休みにした。
語学の勉強に疲れたら数学の勉強（中学時代は数学クラブに所属していた）
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デジタルサックスYAMAHAのYDS-150の練習は、「主よ、人の望の喜びよ、JSバッハ（10回；通算1350回）」の練習、173日目。
東京神学校のへブル語のテキストと教材、授業動画ファイルを確認した。
明日から授業動画を再視聴し、課題プリントは3月3日までに提出予定。
妹から長電話に対応
午後6時00分に、キッチンで家族4人で、ご飯、キムチ豆腐汁、
明日からは、卒業27単位(済)＋αのへブル語の3単位分に取り掛かる。
授業動画dropboxファイルf01～23（9課）、授業動画YouTube10課～18課①までのリンクURLの確認。
午後10時00分からフラウと聖書通読 ホセア書 14