ドラゴン白梅 進捗, Season 3, #17週目（2022/08/20-2022/12/02）
Season 3の目標
1．東京神学校単位を修了(ギリシャ語3単位 目標12月末、ヘブル語3単位 目標2月末)
2. 宗教文化士（日本宗教学会公認）➡上級宗教文化士への更新（2022年8月）
6月8日更新手続き完了。上級宗教文化士認定証（終身）が届きました！
2．自由学園最高学部（大学1年生）の授業（11月17日死生学--「医療と死生観」を含む）済，24日（ワークとしての「カフェ」--悲嘆、グリーフケア）；90分）2コマの授業終了、現在11月30日締め切りの学生レポートの評価中。
「死生学」の参考図書として「楽しすぎる老々介護」をKindle電子出版
3.★英語とドイツ語は引き続き勉強を継続（今後も大学で学生として勉強する機会があれば受験できるように）
4．父の人生（感謝と笑顔）とfacebookに投稿した「楽しすぎる老々介護」をまとめ、10月6日の古希の誕生日を目安に出版にチャレンジする（できれば9月末）
2022/08/27 kindle出版プロジェクトがスタートした
出版までのコーチはこの方
↓
9月20日ペパーバック出版、9月23日Kindle本（電子書籍）出版できました！
10月16日（日）父の一周忌の記念、出版記念講演会Zoom開催
10月21日（金）から毎週金曜夜20：30-21:XX、facebookプライベートグループ内限定公開の「読書会」LIVE配信をスタートした。12月2日（金）は第7回読書会。
＃2022年12月02日（金）までの予定
QTタイム（60分）
聖書通読５章音読（NIV-audiobookでシャドウイング）(60回目) Exodus 34-40、2 Kings 7-13、Psalm 84-90、Jeremiah 18-24、John 16-21、Act 1
「QT幸いな人」（デヴォーションTV） 毎日（20分）
・瞑想/静思（10分＜）
東京神学校の学び（21/27単位）
・ギリシャ語③のの講義動画視聴 10/19（30）
1-10、11－19
・ギリシャ語のテキストと筆記音読学習 33/33, 2周目（11/30）
・ギリシャ語の課題レポート 9/19
・へブル語③の講義動画を視聴 /15
・へブル語のテキストと筆記音読学習 /15
・へブル語の課題レポート /15
Season 3 ＃17 12月02日（金）まで《17週目》
12月02日（金）《120日目》
午前5時55分起床、朝シャワー、体重測定、朝の支度。
QTブックルーティン
「シンプル穴埋め式365日短い英語日記」）Kindle版 12/2
申命記 7章12～26節 「あの奇跡を思い出せ！」
午前6時30分、ラジオ体操は玄関外の踊り場で。
午前7時30分から我家のキッチンリビングでフラウと2人で朝食
申命記 7章12～26節 「あの奇跡を思い出せ！」
↓
(3) 【幸いな人ライブ配信G.O.D】2022.12.1 申命記 7：12〜26（グループ・オンライン・ディボーション） - YouTube
聖書NIV通読５章シャドウイング音読(60回目) Exodus 40, 2 Kings 13, Psalm 90, Jeremiah 24, Acts 1
NHKラジオ英会話（NHK語学HPで12/2放送聴取、
午後0時00分、昼食は仕事休みの長男とフラウと3人で、
クリスマスに歌う「Merry Christmas 主が来られる」の練習。
午後3時10分、ノルディックウォーキング（
気持ちの良い汗をかいた。
運動用のTシャツに着替えてから出発した汗を軽くかく有酸素運動
YouTubeで世界情報を入手
午後6時00分から自宅のキッチン・リビングで家族4人でご飯、
午後10時00分からフラウと聖書通読をした。Job 24
12月01日（木）《119日目》
午前5時10分起床、朝シャワー、体重測定、朝の支度。
QTブックルーティン
「シンプル穴埋め式365日短い英語日記」）Kindle版 12/1
申命記 7章1～11節 「断固たる心で！」
SNSメールチェック
午前6時30分、ラジオ体操は玄関外の踊り場で。
午前7時30分から我家のキッチンリビングでフラウと2人で朝食
申命記 7章1～11節 「断固たる心で！」
聖書NIV通読５章シャドウイング音読(60回目) Exodus 39, 2 Kings 19, Psalm 89, Jeremiah 23, John 21
NHKラジオ英会話（NHK語学HPで11/31，12/
NHKEテレ英会話定番レシピ（NHKプラスで11/30，
NHKEテレ中国語ナビ（NHKプラスで11/30放送視聴、
NHKEテレ旅するためのドイツ語（NHKプラスで11/
午後0時00分、
風呂場掃除
クリスマスに歌う「Merry Christmas 主が来られる」の練習。
雨が止んだので
午後3時10分、ノルディックウォーキング（
気持ちの良い汗をかいた。
運動用のTシャツに着替えてから出発した汗を軽くかく有酸素運動
YouTubeで世界情報を入手
午後6時00分から自宅のキッチン・リビングで家族4人でご飯、
午後10時00分からフラウと聖書通読をした。Job 23
入浴
11月30日（水）《118目目》
午前5時25分起床、朝シャワー、体重測定、朝の支度。
QTブックルーティン
「シンプル穴埋め式365日短い英語日記」）Kindle版 11/30
テサロニケ人へ手紙第二 3章6～18節 「秩序ある生活が証しになる」
午前6時30分、ラジオ体操は玄関外の踊り場で。
午前7時30分から我家のキッチンリビングでフラウと2人で朝食
テサロニケ人へ手紙第二 3章6～18節 「秩序ある生活が証しになる」
↓
(3) 【幸いな人ライブ配信G.O.D】2022.11.29 テサロニケ人への手紙第二 3：6〜18（グループ・オンライン・ディボーション） - YouTube
午前10時から11時45分、NBCの水曜祈禱会。タイ派遣のスポーツ宣教師（サッカー）ご家族が来られて、活動報告をされた。私はＺｏｏｍで参加した。10人（内Ｚｏｏｍ2人）
午後0時20分、フラウは教会から帰って来て、五目あんかけ焼きそばを作ってくれたので二人で食べた。
クリスマスに歌う「Merry Christmas 主が来られる」の練習。
聖書NIV通読５章シャドウイング音読(60回目) Exodus 38, 2 Kings 18, Psalm 88, Jeremiah 22, John 20
テサロニケ人へ手紙第二 3章6～18節 「秩序ある生活が証しになる」
午後3時10分、ノルディックウォーキング（
気持ちの良い汗をかいた。
運動用のTシャツに着替えてから出発した汗を軽くかく有酸素運動
自由学園最高学部の授業の学生課題の評価（17人から課題提出があった）。大学1年生に2040年問題を自分の人生の物語として考えてもらった。授業の感想では「楽しすぎる老々介護」がインパクトがあったようだ。
YouTubeで世界情報を入手
午後7時55分から自宅のキッチン・リビングで家族4人でご飯、
午後10時00分からフラウと聖書通読をした。Job 22
入浴
11月29日（火）《117日目》
午前4時35分起床、朝シャワー、体重測定、朝の支度。
QTブックルーティン
「シンプル穴埋め式365日短い英語日記」）Kindle版 11/29
テサロニケ人へ手紙第二 3章1～5節 「真実なお方」
玄関の飾り
午前6時30分、ラジオ体操は玄関外の踊り場で。
午前7時30分から我家のキッチンリビングでフラウと2人で朝食
午前8時45分に家をでた。区役所地下2階の多目的ホールで「
最近の私は、あまり怒ったことを思いつかなかった。
休憩時間に、受講生仲間の二人から「楽しすぎる老々介護」
午後1時30分に徒歩で帰宅。
午後1時30分、フラウは私の帰宅を待っていて、ミートソースス
風呂場掃除
クリスマスに歌う「Merry Christmas 主が来られる」の練習。
聖書NIV通読５章シャドウイング音読(60回目) Exodus 37, 2 Kings 10, Psalm 87, Jeremiah 21, John 19
テサロニケ人へ手紙第二 3章1～5節 「真実なお方」
雨が降り出し、ノルディックウォーキングはお休み。でも、
YouTubeで世界情報を入手
午後7時55分から自宅のキッチン・リビングで家族4人でご飯、
午後10時00分からフラウと聖書通読をした。Job 21
入浴
11月28日（月）《116日目》
午前5時35分起床、朝シャワー、体重測定、朝の支度。
QTブックルーティン
「シンプル穴埋め式365日短い英語日記」）Kindle版 11/28
テサロニケ人へ手紙第二 2章13～17節 「神に愛されている者たちよ」
午前6時30分、ラジオ体操は玄関外の踊り場で。
午前7時30分から我家のキッチンリビングでフラウと2人で朝食
テサロニケ人へ手紙第二 2章13～17節 「神に愛されている者たちよ」
↓
「神のミッション」匂坂太一〈ニューホープ横浜牧師〉（
聖書NIV通読５章シャドウイング音読(60回目) Exodus 36, 2 Kings 9, Psalm 86, Jeremiah 20, John 18
クリスマスに歌う「Merry Christmas 主が来られる」の練習。
午後0時0分、フラウが作ってくれた昼食、
午後2時55分、ノルディックウォーキング（
気持ちの良い汗をかいた。
運動用のTシャツに着替えてから出発した汗を軽くかく有酸素運動
YouTubeで世界情報を入手
妹から長電話あり。
午後7時55分から自宅のキッチン・リビングで家族4人でご飯、
午後10時00分からフラウと聖書通読をした。Job 20
11月27日（日）《115日目》
午前5時10分起床、朝シャワー、体重測定、朝の支度。
QTブックルーティン
「シンプル穴埋め式365日短い英語日記」）Kindle版 11/27
イザヤ書 52章13～15節、53章6節 「私たちの苦しみを知っておられる方」
落ち葉掃除
午前6時30分、ラジオ体操は玄関外の踊り場で。
今日からアドベント（待降節）です。
午前7時30分から我家のキッチンリビングでフラウと2人で朝食
イザヤ書 52章13～15節、53章6節 「私たちの苦しみを知っておられる方」
午前９時30分、Zoomを開いた。
午前10時00分からYouTubeのNBCの日曜第一礼拝のL
11時50分終了。
午後0時10分、我家のキッチンで自分で作った。
昼食にオートミールチャーハン（ツナ・コーン・キャベツ・玉ねぎ、しょうゆ味）を作って食べた。
今日の昼食は各自の時間がバラバラなので各自で賄うことなり、
クリスマスに歌う「Merry Christmas 主が来られる」の練習。
聖書NIV通読５章シャドウイング音読(60回目) Exodus 35, 2 Kings 8, Psalm 85, Jeremiah 19, John 17
午後2時55分、ノルディックウォーキング（
気持ちの良い汗をかいた。
運動用のTシャツに着替えてから出発した汗を軽くかく有酸素運動
YouTubeで世界情報を入手
午後5時55分から自宅のキッチン・リビングで家族4人で 梅ご飯、おでんを食べた。
和田秀樹「頭がいい人の勉強法」
午後9時50分 体温（夜）の記録。
午後10時00分からフラウと聖書通読をした。Job 19
入浴
11月26日（土）《114日目》
午前5時25分起床、朝シャワー、体重測定、朝の支度。
QTブックルーティン
「シンプル穴埋め式365日短い英語日記」）Kindle版 11/26
テサロニケ人への手紙第二 2章1～12節 「引き止めているもの」
午前6時30分、ラジオ体操は玄関外の踊り場で。
網戸にトンボがとまっていた！季節外れ、何かの前兆か！
午前7時30分から我家のキッチンリビングでフラウと2人で朝食、食パン、ソーセージサラダ、りんご、フルグラヨーグルト、野菜ジュース。
テサロニケ人への手紙第二 2章1～12節 「引き止めているもの」
↓
「目の前にあるものは」moTomu〈愛でん 国内宣教師〉（２テサロニ２：1～12）ディボーションTV【聖書メッセージ動画:2022.11.26】 - YouTube
聖書NIV通読５章シャドウイング音読(60回目) Exodus 34, 2 Kings 7, Psalm 84, Jeremiah 18, John 16
午前11時40分、フラウと2人でレトルトカレーを昼食をたべた。
クリスマスに歌う「Merry Christmas 主が来られる」の練習。これはNBCの企画でYouTubeで公開される。
午後2時55分、ノルディックウォーキング（いつもの聖書キリスト教会前の公園までの往復）
気持ちの良い汗をかいた。
運動用のTシャツに着替えてから出発した汗を軽くかく有酸素運動は気持ちがいい。これを習慣化したい19日目。45分（3800歩）
YouTubeで世界情報を入手
生涯学習だ！
午後6時15分から自宅のキッチン・リビングで家族3人で ご飯、味噌汁、シュウマイ4個、ヒジキ・油揚げ・豆・青菜胡麻和えを食べた。
午後7時30分～9時00分。OMBS６人参加。ルカの福音書6章20－26節。
午後10時00分からフラウと聖書通読をした。Job 18