ドラゴン白梅 進捗, Season 3#11週目(2022/08/20-2023/02/24

Season 3の目標

1.東京神学校単位を修了(ギリシャ語3単位 目標11月末、ヘブル語3単位 目標2月末)

 

2. 宗教文化士(日本宗教学会公認)➡上級宗教文化士への更新(2022年8月)

6月8日更新手続き完了。上級宗教文化士認定証(終身)が届きました!

 

2.自由学園最高学部(大学1年生)の授業(11月17日死生学--「医療と死生観」を含む),24日(ワークとしての「カフェ」--悲嘆、グリーフケア);90分)2コマの準備

「死生学」の参考図書として「楽しすぎる老々介護」をKindle電子出版

9月20日ペパーバック出版、9月23日Kindle本(電子書籍)出版できました!

 

3.★英語とドイツ語は引き続き勉強を継続(今後も大学で学生として勉強する機会があれば受験できるように)

 

4.父の人生(感謝と笑顔)とfacebookに投稿した「楽しすぎる老々介護」をまとめ、10月6日の古希の誕生日を目安に出版にチャレンジする(できれば9月末)

2022/08/27  kindle出版プロジェクトがスタートした

出版までのコーチはこの方

    

プロフィール | wellness-online-club

以下は検討中

9月24日(44回目の婚約記念日4

9月26日(ユダヤ歴5883年元日Tishreiティスレ01)

9月30日(Sarahの誕生日)

10月6日(自分の古希(70)の誕生日)

10月16日(日)父の一周忌の記念、出版記念講演Zoom開催

 

20221021日()までの予定

 

QTタイム(60分)

聖書通読5章音読(NIV-audiobookでシャドウイング)(60回目)   Genesis 42-482 Samuel   11-17 Psalm  42-48 Isaiah  42-48 Mark 14-15-Luke 5

QT幸いな人」(デヴォーションTV) 毎日(20分) 

・瞑想/静思(10分<)

 

 東京神学校の学び21/27単位)
ギリシャ語のの講義動画視聴 10/1930

ギリシャ語のテキストと筆記音読学習 33/33, 2周目(11/30

ギリシャ語の課題レポート     9/19

 

へブル語の講義動画を視聴       /15

へブル語のテキストと筆記音読学習    /15

へブル語の課レポート          /15

 

 

Season 3 11 1021日(まで11目》

 

1021日()《77日目》

午前4時15分起床、朝シャワー、体重測定、朝の支度。

QTブックルーティン

シンプル穴埋め式365日短い英語日記」)Kindle版 10/21

申命記 5章22~33節   「畏れるべき方を畏れる」

聖書NIV通読5章シャドウイング音読(60回目) Genesis 48 2 Samuel 17, Psalm 48, Isaiah 48, Luke 4

 

午前6時30分、ラジオ体操は玄関外の踊り場で。

 

午前7時25分から我家のキッチンリビングでフラウと2人で朝食。ご飯、味噌汁(卵入り)、厚揚げ生姜煮物、フルグラヨーグルト、野菜ジュース。

 

申命記 5章22~33節   「畏れるべき方を畏れる」

                    ↓

【幸いな人ライブ配信G.O.D】2022.10.18. 申命記5:1〜15(グループ・オンライン・ディボーション) - YouTube

 

午前10時から11時半、3階の洗面所、トイレを掃除、寝室はフラウと一緒に押入も全部出して大掃除した。

 

午後0時20分、昼食は、フラウが作ってくれたミートソーススパゲッティを、フラウ、仕事休みの3人で食べた。

午後0時45分から午後2時まで、3階の残りの部屋の掃除をした

 

午後4時00分、血圧、酸

 

NHKEテレ英会話定番レシピ(NHKプラス10/20放送、ノート復習)

NHKラジオ英会話(NHK語学HP10/21放送を聴く、ノート復習)

NHKEテレ旅するためのドイツ語(NHKプラスで10/19放送を再視聴。ノート復習)

NHKEテレ中国語ナビ(NHKプラスで10/19放送を再視聴。ノート復習)

 

素濃度、体温(夕)の測定と記録。

 

YouTubeで世界情報を入手

 

午後6時15分から自宅のキッチン・リビングで家族4人で 夕食、ご飯、味噌汁、竹輪ほうれん草胡麻和え、チキンとなすとピーマンの甘酢餡かけを食べた。

 

午後8時30分から9時 facebookプライベート内ライブ配信「楽しすぎる老々介護読書会」,

参加者ゼロ。ライブ配信を使いこなせるように。アーカイブで見てくださる方に期待。

 

午後10時00分からフラウと聖書通読をした。Nehemiah 5

 

1020日(木)《76日目》

午前4時30分起床、朝シャワー、体重測定、朝の支度。

QTブックルーティン

シンプル穴埋め式365日短い英語日記」)Kindle版 10/20

申命記 5章16~21節   「幸せな人生の鍵」

 

午前6時30分、ラジオ体操は玄関外の踊り場で。

 

午前7時25分から我家のキッチンリビングでフラウと2人で朝食。食パン、ハム・サラダ菜・キウィ、フルグラヨーグルト、野菜ジュース。

 

午前10時に近くの歯科医院へ、口腔歯科検診と歯垢掃除。院長から出版記念講演会に出られなかったことのお詫びの挨拶があった。会計では窓口の方にペーパーバックを見せてあげた。この歯科医院では父もお世話になた。父の思い出を話し合った。


 

NHKEテレ英会話定番レシピ(NHKプラス10/17放送、ノート作成)

午後0時10分、昼食は、フラウが作ってくれた五目あんかけ焼きそばを2人で食べた。

 

聖書NIV通読5章シャドウイング音読(60回目) Genesis 47 2 Samuel 16, Psalm 47, Isaiah 47, Luke 3

 

NHKラジオ英会話(NHK語学HP10/17放送、ノート作成)

NHKEテレ旅するためのドイツ語(NHKプラスで10/19放送を視聴。ノート復習)

NHKEテレ中国語ナビ(NHKプラスで10/19放送を視聴。ノート復習)

 

申命記 5章16~21節   「幸せな人生の鍵」

 

YouTubeで世界情報を入手

 

午後7時55分から自宅のキッチン・リビングで家族4人で 夕食、ご飯、味噌汁、魚のから揚げ、納豆・山芋を食べた。

 

午後10時00分からフラウと聖書通読をした。Nehemiah 4

 

1019日(水)《75

午前4時55分起床、朝シャワー、体重測定、朝の支度。

QTブックルーティン

シンプル穴埋め式365日短い英語日記」)Kindle版 10/19

申命記 5章1~15節   「神の教えを学び、行おう」

午前6時30分、ラジオ体操は玄関外の踊り場で。

ラジオ体操が終わったとき、そらに渡り鳥の編隊を発見した。自然の素晴らしさを感じました。

朝食抜き。

 

7時50分に家を出て、西武池袋線桜台駅から練馬高野台駅へ、徒歩で順天堂練馬病院へ。受付を済ませ。午前8時30分の内視鏡センターのオープンを待った。看護師の方が呼びに来られた。内視鏡センター内で再度受付と問診票記入。検査予約時刻の9時を待った。その間に看護師さんの問診票チェックや喉の麻酔を受けた。胃カメラは隔年で検査しているのでなれているが、やはり最初に喉を通す時が少し辛い。それでも今回は問題を指摘されず。検査後直ぐに解放された。会計を済ませ。帰宅時に耳鼻咽喉科クリニックに予約を取ろうと電話したがなかなかつながらず、結局、練馬駅から歩いて、直接耳鼻咽喉科クリニックに午前10時に到着して、1時間20分ほど待って診察となり「風邪」と診察され処方箋をいただいた。それから徒歩で桜台の薬局へ行き、処方薬を購入した。自宅に帰宅したのは正午であった。

 

午後0時20分、昼食は、フラウが作ってくれた天ぷら卵うどんを2人で食べた。

 

聖書NIV通読5章シャドウイング音読(60回目) Genesis 46 2 Samuel 15, Psalm 46, Isaiah 46, Luke 2

 

NHKラジオ英会話(NHK語学HP10/19放送、ノート作成)

NHKEテレ英会話定番レシピ(NHKプラス10/19放送、ノート作成)

 

NHKEテレ旅するためのドイツ語(10/19ノート作成)
NHKEテレ中国語ナビ
(10/19ノート作成)

 

申命記 5章1~15節   「神の教えを学び、行おう」

       ↓

(46) 【幸いな人ライブ配信G.O.D】2022.10.18. 申命記5:1〜15(グループ・オンライン・ディボーション) - YouTube

 

つながるカレッジねりまの施設見学(10/25)の発表準備(プレゼンテーションスライド作成)のアイデアを試案した。

 

午後7時55分から自宅のキッチン・リビングで家族4人で 夕食、ご飯、味噌汁、フラウの新作ハンバーク、ゴボウと人参の煮物を食べた。

 

午後10時00分からフラウと聖書通読をした。Nehemiah 2

 

1018日(火)《74日目》

午前4時55分起床、朝シャワー、体重測定、朝の支度。

QTブックルーティン

シンプル穴埋め式365日短い英語日記」)Kindle版 10/18

申命記 4章32~49節   「選ばれた偉大な恵み」

聖書NIV通読5章シャドウイング音読(60回目) Genesis 45 2 Samuel 14, Psalm 45, Isaiah 45, Luke 1

午前6時30分、ラジオ体操は玄関外の踊り場で。

 

午前7時25分から我家のキッチンリビングでフラウと2人で朝食。ご飯、味噌汁、卵、子持ち昆布、明太ジャコ、フルグラヨーグルト、野菜ジュース。

 

申命記 4章32~49節   「選ばれた偉大な恵み

 

8時40分に家を出て、練馬区役所の3階の「こくみん健康保険」課に書類提出をしてから、練馬駅前のココネリ3階研修室1へ。

「つながるカレッジねりま」の講義3限を受講。今回は「民生委員」と「発達障害」がテーマで、練馬区の課題であることや身近な問題であることが分かった。特に第3限の「発達障害」の講義は、その「発達障害児者」のお母さんたちがお芝居で「発達障害の人」とのコミュニケーションを体験的に説明してくださった。自分と同じ体験をしているお母さんたちに授業後、ご挨拶をした。

 

午後1時20分、昼食は、1人で焼きそばを食べた。

 

NHKラジオ英会話(NHK語学HP10/18放送、ノート作成)

NHKEテレ英会話定番レシピ(NHKプラス10/18放送、ノート作成)

 

つながるカレッジねりまの施設見学(10/25)の発表準備(プレゼンテーションスライド作成)のアイデアを試案した。

黒川知文先生の「ユダヤ人の歴史と思想」の教材PDFを予習。

風呂場掃除

 

午後6時15分から自宅のキッチン・リビングで家族4人で 夕食、ご飯、味噌汁、魚甘露煮缶詰、もやし野菜焼麩炒めを食べた

明日の胃カメラ検査のための消化の良い特別メニューをフラウが作ってくれた。感謝。

 

午後7時30分から9時25分は、月1回火曜日夜の黒川知文先生の「ユダヤ人の歴史と思想」のZoom勉強会に参加した。「サマリヤ人」について学んだ。参加者は30人以上。今回は質疑応答で3つの質問をした。

 

入浴

午後10時00分からフラウと聖書通読をした。Nehemiah 2

今日も鼻炎・鼻声・咳が出る。風邪か?、明日は、胃カメラ検査の後、耳鼻咽喉科クリニックに受診しよう。

 

1017(月)《73日目》

午前4時25分起床、朝シャワー、体重測定、朝の支度。

QTブックルーティン

シンプル穴埋め式365日短い英語日記」)Kindle版 10/17

申命記 4章15~31節   「永遠に私たちの神

聖書NIV通読5章シャドウイング音読(60回目) Genesis 44 2 Samuel 13, Psalm 44, Isaiah 44, Mark 16

午前6時30分、ラジオ体操は玄関外の踊り場で。

 

午前7時30分から我家のキッチンリビングでフラウと2人で朝食。食パン、ハムエッグ・ミニトマト・ブロッコリー、柿、フルグラヨーグルト、野菜ジュース。

 

申命記 4章15~31節   「永遠に私たちの神

          ↓

「今の時代も神ならぬものを神にしてはならない」万代栄嗣〈福音センターグループ主任牧師〉(申命4:15~31)ディボーションTV【聖書メッセージ動画:2022.10.17】 - YouTube

 

【幸いな人ライブ配信G.O.D】2022.10.16. 申命記4:15〜31(グループ・オンライン・ディボーション) - YouTube

 

NHKラジオ英会話(NHK語学HP10/17放送、ノート作成)

NHKEテレ英会話定番レシピ(NHKプラス10/17放送、ノート作成)

NHKEテレ中国語ナビ(10/19放送、ノート作成)

NHKEテレ旅するためのドイツ語(10/19放送、ノート作成)

 

Slackで昨日の礼拝小グループ活動報告

 

昨日の出版記念講演会の録画データをタウンロード保存操作、そして自分の講演を視聴確認した。

 

午後0時10分、昼食は、フラウと2人でカレーパン、ゴボウパン、クリームパン(スーパーマーケット「ライフ」)を食べた。

 

昨日の出版記念講演会の録画データ(70分)をクラウド保存し、facebookプライベート内限定で視聴できるようにアップロードするための作業で一日が終わった。1回目は失敗し2回目に成功した。

 

つながるカレッジねりまの施設見学(10/25)の発表準備(プレゼンテーションスライド作成)

 

後8時05分から自宅のキッチン・リビングで家族4人で 夕食、ご飯、豚肉野菜鍋を食べた

入浴

午後10時00分からフラウと聖書通読をした。Nehemiah 1

今朝から鼻炎・鼻声・咳が出る。風邪か?

 

1016日(日)《72日目》

午前4時35分起床、朝シャワー、体重測定、朝の支度。

QTブックルーティン

シンプル穴埋め式365日短い英語日記」)Kindle版 10/16

詩篇 10章1~18節   「貧しい者の祈りを聞かれる主

聖書NIV通読5章シャドウイング音読(60回目) 2 Samuel 12, Psalm 43, Isaiah 43, Mark 15

午前6時30分、ラジオ体操は玄関外の踊り場で。

聖書NIV通読5章シャドウイング音読(60回目) Genesis 43

 

午前7時25分から我家のキッチンリビングでフラウと2人で朝食。ご飯、味噌汁、納豆、明太雑魚、ニンジン漬物、フルグラヨーグルト、野菜ジュース。

 

午前、10/16の出版記念講演会の準備、予演。

詩篇 10章1~18節   「貧しい者の祈りを聞かれる主

 

午前9時30分にZoomを立ち上げ、NBC日曜第一礼拝前後の交流会を開いた。

午前10時からYouTubeの日曜礼拝のライブ配信をZoomの画面共有で礼拝にIさんと参加した。10時30分にEさんが入室。

いつものように礼拝メッセージからの学びや感想、近況、祈りの課題を分かち合い、最後は順番に祈った。終了11時50分。

 

午後0時20分、昼食は、フラウと2人でミートソーススパゲッティを食べた。

 

風呂場掃除

 

出版記念講演会の準備、予演。

 

午後5時から出版記念講演会の本番、午後6時40分まで。参加者29人。

 

後6時55分から自宅のキッチン・リビングで1人で 夕食、ご飯、味噌汁、鶏肉ロースト、ピーマン、キャベツ、カボチャサラダを食べた。

 

入浴

午後10時00分からフラウと聖書通読をした。Ezra 10

 

1015日(土)《71日目》

午前440分起床、朝シャワー、体重測定、朝の支度。

QTブックルーティン

「シンプル穴埋め式365日短い英語日記」Kindle版 10/15

 

午前630分、ラジオ体操は玄関外の踊り場で。

 

午前725分から我家のキッチンリビングでフラウと2人で朝食。ご飯、味噌汁、納豆、明太雑魚、ニンジン漬物、フルグラヨーグルト、野菜ジュース。

 

申命記 4114節   「最高のみことば」

          

(8) 「神のおきてに従う理由」小川美和〈清瀬キングダムチャーチ伝道師〉(申命4114)ディボーションTV【聖書メッセージ動画:2022.10.15- YouTube

 

聖書NIV通読5章シャドウイング音読(60回目) Genesis 42 2 Samuel 11, Psalm 42, Isaiah 42, Mark 14

 

午前、10/16の出版記念講演会の準備、予演。

申込はリンクからお願いします。

https://panda-rakuen-kindle-tanase.peatix.com

 

午前1140分、昼食は、フラウと2人でちらし寿司を食べた。フラウが合唱団の練習のため昼食が早かった。

 

出版記念講演会の準備、予演。

 

午後755分から自宅のキッチン・リビングで家族と4人で 夕食、ご飯、味噌汁、イカフライ・キャベツ・ブロッコリー、カボチャサラダを食べた。

 

午後1000分からフラウと聖書通読をした。Ezra 9