大人ニキビのホームケア④

こんにちは、ずぼら女医ゆうです😊

皮膚科専門医🌸

アンチエイジング専門医🌸

家ではずぼらなアラフォーママです😝

ずぼらだけどキレイになりたい❤️

ゆる〜い美容法を追求中✨

自己紹介はこちら⬇️

『自己紹介』

ニキビができたら皮膚科へ行こう‼️

というのが常識になりつつありますが、

『知っているようで知らない、ニキビってなに？』

クソ混み皮膚科に

子連れ通院はハードル高い💦

だからホームケアがんばろ🏠

『大人ニキビのホームケアできてる？』

『大人ニキビのホームケア②』

さてさて、4回目の今日は

メイクを見直す

コスメは

ノンコメドジェニックにしよう‼️

ノンコメドジェニックとは

"毛穴を詰まらせない"ということ。

ニキビは毛穴のつまりから始まる。

『ニキビはなぜできる？4つの重大要因』

下地はイエロー系にして赤みをカバー

ニキビ肌のために作られたカバー下地⬇️

ニキビ痕をシミにしないために

別で日焼け止めも使おう☀️

下地は厚塗りしないから

日焼け止め効果としては弱いです💦

なので、別で使うことをおすすめします😄

2月はやばい😨

『知ったら怖い！2月にやらないとヤバい老化対策』

肌荒れしてても使える日焼け止め

ニキビ

アトピー性皮膚炎

エリテマトーデス(SLE、DLE)

などで肌が荒れている人でもOK

満足度80%以上

安全性95%

Aesthetic Dermatology Vol.31 : 19~27, 2021より

ニキビの方では

症状もメンタルも

有意に改善したとの研究結果でした✨

日焼け止めジプシーな方

ぜひ使ってみてくださいね😍

❤️ずぼら女医ゆうの愛用品載せてます❤️

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