おはようございます!
幸せバンク
頭取の臼井由妃です。
私は、個人的なものではない
怒りが増したように思います。
努力しても上手くいかないことがあります。
客観的にみても正しい努力であり精一杯なのに
そんな時どこに怒りをぶつけたらと思う。
でも、どうにもならないこともありますね。
そんな時は「穏やかに緩やかに」
「穏やかに緩やかに」
胸に手を当てながら
ゆっくり自分の心に言い聞かせます。
怒りの感情は抑えるのではなく
なだめています。
それにしてもだいぶ丸くなりましたよ。
体型ではないです。怒らないということ(笑)
今日もいい日になりますね。
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