運動音痴で巨漢だった私

おはようございます！

幸せバンク

頭取の臼井由妃です。

私は運動するのが苦手でした。

関節が外れる病もあって

スポーツとは無縁の子供時代。

ここだけの話ですがかつては

65キロの巨漢でしたから

運動なんてムリムリ

心臓バクバク、ひざが笑う状況だったんですよ。

このままではいけない

33歳で水泳を開始　

危機感を覚えて始めたのが良かったのか

ハマりました。

水泳を始めて　心が透き通るような

感覚と体が喜ぶ感触を知り

「幸せだな」と感じる瞬間が

増えていきました。

年齢だから　運動音痴だからで

逃げていたら

この喜びは味わえなかったです。

それからジョギング、ウオーキング

ストレッチ大好きおばちゃん！に変身

体を鍛える＝いじめると新しい自分に出会えます。

ただしほどほどに。

今日もいい日になりますね。

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