おはようございます!
幸せバンク
頭取の臼井由妃です。
午前3時に起き。
ジョギング・ストレッチ・スクワット。
座禅そして温泉へ。
これだけ活動しても外は真っ暗。
でも早起きせずにいられないのです。
新鮮な空気.ピンと張りつめた感覚。
大好きなんです。
こんな暮らし方をして10年超。
益々元気に。
いいことに出会う確率も増えている(様な気がする)
今日もいいことがある!
寒いので毛布が手放せません(亜美)
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