自分をもてなす朝時間

おはようございます！

幸せバンク

頭取の臼井由妃です。

なぜだかやる気が出ないイライラする

こういうときには、心も体も疲れて

いるのだと思う。

「大丈夫、平気」なんて

笑顔でいるけれど

無理を強いているんだなあ私

このままにしていたら爆発

八つ当たりしまくるかもしれません。

そこで自分をもてなす朝時間を設けています。

ゆっくり入浴して

ボディーローションで

全身マッサージして

トニックで　ヘッドマッサージしたら

絞りたてのジュースを一気飲み（笑）

これは気持ちよく暮らす

いい仕事をするための儀式

そして自分へのもてなしです。

自分に優しくなれるもてなし時間は

絶対に必要です。

おかげ様で優しい顔になります。 　

 今日もいい日になりますね。

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優しく語りかけています。

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