NYで出会った味噌、インターンをした精進料理のレストラン⇨Maui のハレアカラの頂上で見た景色⇨南インドでの体験⇨京都での暮らし⇨岡山大学⇨シリコンバレー
今まで点と点だったものがまた線に繋がりつつあります。
面白いのは、これらの出来事全てが受動的で想像していなかったもの。でもその中から自分がなんとなく惹かれるものを選んでいる。
自由意志で選んでいるように見えるけど、俯瞰してみると導かれているようにも感じます。
そして結果として形になっていなくてもその過程がどれもプレシャスで奇跡的で面白い
同時にこの数年間、私がしてきたこと。というか、せざるを得なかったこと。そうしないと進めなかったこと。
それは無価値感を手放すこと。
日本は経済的にも生活レベルも非常に恵まれているのになぜこんなに幸福度が低く、うつ病や引きこもりの人の数が増えているのか。
それはベースに無価値感があるからだと思います。
自己免疫疾患もアトピーも生活習慣病も癌も、実は根底にあるのは無価値感かもしれません。
島国で単一民族であるので、どうしても平均、枠の中で生きることを強いられる環境。
その中で、外れてはいけない、判断基準は自分ではなく社会や外界にある。
だから周り、社会が正解。そこから外れた自分は不正解、価値がない。
自信を持っているというのは、ナルシストや驕っていたり、他人より上だと思うことではなくて、自分を信じる力。
その自分を信じる力が足りない。
物質的に満たされても心が満たされないのは自分を信じる力が足りないから。
それが無意識のうちに発動して心だけでなく身体にも影響している。
この考え方、無価値感も思考の生活習慣。
同じ出来事があっても凹んで立ち直れないひと、凹まないひと、病気になるひと、ならないひとがいるのはベースにある自分を信じる力だと思う。
病気になっても幸せ感を感じれる。
自分で治せる自信、自分で癒せると信じる力。
自信を持って生きましょう
読んでくださってありがとうございます
あなたが自分を信じる、自分を癒すなにかのヒントになれれば嬉しいです
Dr.Misoのつぶやきでした
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