おはようございます！
今日の腸活みそレシピはクミンシードを使ったクリーミーな人参みそスープです
レシピは
人参 150g
玉ねぎ ８０g
クミンシード 小さじ1/4
みそ 大さじ１
ココナツオイル 大さじ１
豆乳 １００ml
水 ２００ml
です。
作り方はこちら
先週末、東京アーバンパーマカルチャーのソーヤー海くんのみんなのちきゅうカタログ実践ワークショップに参加してきました
また詳しくアップしますね
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