ブログの説明を入力します。生きづらさを抱えるあなたへ。精神科診察1万件以上の経験をもつ精神科医が、人間関係・不安・自己肯定感など日々の悩みを心理学の視点でやさしくひもときます。仔犬と一緒に、こころが少し軽くなるお話をお届けします。