今日、猫ひろしさん直筆のサイン本をいただきましたチョキ








【生命の医学研究所】ドクターサイトの思考の中身







本のタイトル:「猫ひろしのマラソン最速メソッド 市民ランナーのサブスリー達成術







【生命の医学研究所】ドクターサイトの思考の中身





といっても直接ご本人からいただいた訳ではないんですけどね・・・にひひ








治療家仲間である「もみじはりきゅう整骨院」の飯田純司先生








わざわざ猫ひろしさんから書いていただいたものを送ってきて下さったのですアップ








飯田先生は、多くの格闘家やランナーから支持されている有名な先生ですにひひ







それで猫ひろしさんのケアもされており、東京マラソンをはじめ様々な大会に同行されています走る人







猫ひろしさんといえば、カンボジア国籍に変えて話題になりましたね!







現在、ロンドン五輪を目指して頑張っていますアップ







先日の「第61回 別府大分毎日マラソン」に出場し





自己ベスト(2時間37分39秒)を大幅に更新する2時間30分26秒(非公式タイム)でゴールしたそうですね。







すごいです!!








私のクライアントのランナーの皆さんもよく言ってますが、







沿道からの声援は、本当に心の支えとなり元気がでるそうです。







しかし、猫さんは、沿道の声援に対して「ありがとう!!」を





返しながら走っている点が他の選手とは違いますニコニコ









実は、ここに猫さんが早く走れる秘訣があるそうです!







なんと、このアドバイスをされたのが飯田先生だったのです!!







SCIT(サイト)技術師でもある飯田先生は





サイト理論を分かりやすく猫さんに伝えたというのです。







詳細はちらっとですが本の中に書かれていました。










猫さんには 是非 ロンドン五輪出場を決めてもらいたいですね。







猫さんにゃー 飯田先生ニコニコ 頑張ってくださいねグッド!







私も微力ながら応援していますアップ





















今日から立春、暦の上では春到来ですね桜

今日は、連日の寒さからいくらか暖かいように思います。

昨日は節分でしたねキラキラ

20時の患者様が運良くキャンセルになったので、いつもより早く帰ることができました。

帰ったらAJもまだ起きていたので、初めての節分行事を一緒にやりましたチョキ

ビックリして泣きだすしょぼんことを期待して、鬼のお面をかぶって玄関から入って行きました!!

そしたらなんと満面の笑みでお出迎えしてくれました・・・ガーン

photo:01



あらら。

息子よ、鬼と仲良くなってどうする・・・叫び

結局、鬼に抱きついてきてお面を外されました。

一応、妻に豆をまいてもらい鬼は退散しましたとさ。

AJは鬼も快く受け入れてくれる寛大な男の子でしたニコニコ


photo:02



iPhoneからの投稿

こんにちは! 毎日冷え込みますね。


日本海側では、連日大雪とのことですね。


私も雪国育ちですが、寒いのはめっぽう苦手です。


さて、先日の28日(土)に致知出版社主催の新春特別講演会に参加してきました!!


今年も熱かったですね!!


いや ホント 熱すぎる・・・・。


致知に関わる人たちは皆すごいエネルギーの方たちばかりなので、こちらも大いに元気とエネルギーを頂きました。


今年の講演者の先生方は


1)渡辺昇一先生

演題 「生き方の流儀 - 人はいかにして自分をつくるか」



【生命の医学研究所】ドクターサイトの思考の中身

2)日野原重明先生

演題 「生き方上手は死に方上手」



【生命の医学研究所】ドクターサイトの思考の中身

3)致知出版社

藤尾秀明社長


藤尾社長・・・ごめんなさい、写真撮り忘れました(汗


でした。


講演以外でも沢山の方々と交流ができ、すてきなご縁に恵まれたことに感謝します。


講演後の懇親会は、まいど東京プリンスのおいしいビュッフェとお酒に大満足でした!


致知出版の皆様、本当にすばらしい講演会ありがとうございました。


来年も必ず参加します!!



【生命の医学研究所】ドクターサイトの思考の中身

今年は村上和雄先生とのショット!

せんせい・・・目線がずれてまっせ(汗



【生命の医学研究所】ドクターサイトの思考の中身

いつもお世話様です。

致知出版の浅井さんと神谷さんです。



【生命の医学研究所】ドクターサイトの思考の中身

一緒に行ったK-style代表加藤くんとスタッフの君島くん。





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以下に、講演会のメモの走り書きとキーワードを記載します

注)走り書きなので聞き間違えもあると思います。

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■ 渡辺昇一先生、

タイトル「生き方の流儀ー人はいかにして自分をつくるか」

古い伝統は重い。

騎士道 いい悪いは関係ない。

どちらにも理由がある。

卑怯なことさえしなければ、いい悪いは言わない。 武士道に似ている

国際法 勝敗に関しては言わない
その代わり民間に手を出してはいけない。

アメリカには中世はない。

騎士道がないと卑怯になる

相手はすべて敵となってしまう。

サンフランシスコ条約
社会党反対意見
コリアンメンバー 大儲けさせてもらった
日教組

真相 石油ストップ

伝統が消えると卑屈になる

1985年 日本のいい伝統は終わった。

個人として
カザルス スペイン
日記をつけて母に送る

子供にはいい話を読ませると無意識に残る

潜在意識
記憶にないけど人をうごかす!!
だから潜在意識にはいいイメージを入れないといけない。

渡辺先生の子供の頃のイメージ
祖母の家の池
恩師の書斎

感心 イメージ → 知らないうちに理屈では合わないことが起きる。

例)松下幸之助
豊かな生活をしていた。
幼いころいい記憶をもってるとそれに憧れることはない。
豊臣秀吉
はじめから頭を下げている人間が天下を取れるわけがない。
本当は、農民の中でも上クラスだったことがわかる。

関心する人と関心しない人がいる

しかし、関心する人の奇跡が起きる。


■ 日野原重明先生、

タイトル「生き方上手は死に方上手」

・潮時の高血圧
朝6-7時になると上がる。

・食直後の低血圧 老人は気をつけなければいけない

・乾杯の低血圧 


これらの変化を意識して生活しなくてはならない。

生き方の問題
コミュニケーション力

生き方上手 ベストセラー
10歳の君へ95歳の私から


ミッションがあるかどうかで生き甲斐が変わる


お奨め本

「生きがいについて」
神谷美恵子 みすず書房


死ぬ時に感謝する気持ちが持てるか

人のために使った時間



自分のために使った時間 を比較する

何を行動するか
プラトンの4つの徳
叡智
正義
摂生
勇気の実践 = 行動が大事である

人間にとって時間とはなんであるか?

これが最も重要。

命とは君たちが持って使える時間だ

死の不安をどうしたらとれるか?

何を持つかではなく何であるか!

自分がどう用いるか。

人間に運命があるか?
運命とは環境だ!!
だから自分で自分の環境をデザインする、そのために誰と出会うかが大切だ。

その命があることが幸福感だ。



■ 藤尾秀明社長
タイトル「先達に学ぶ」

毎日の習慣
習慣が今を作り
習慣の中にある因子が
病気を決める。

人生の指針となる2字

「主」 周りを照らす

「孝」 連続統一することが生命の発展がある

一隅を照らす

「1人のめざめは、100人に及び
100人のめざめは1000人に及び
1000人のめざめは 社会全体に及ぶ 」
松下幸之助の言葉


天真
・良き「教え」に出会う

・順境逆境を超える

順境にいても安んじ逆境にいても安んじ常に担蕩々として苦しめる所なし。
これを真楽というなり。中江 藤樹

・時処位の自己限定

与えたれた環境で不平不満を言わず、全力を尽くす。

人は順調なときこそ慢心するべからず

運命は外からやってくのではない毎日自分の心で育っているのだ。


※ SCIT(サイト)とは・・・

サイトはあらゆる意識の根本を直接変換できるテクニックを用い、それにより問題の本そのものを無害化しようとする方法で、この様な事は今迄に例がなく、それは「気」との法則を解明できればこそ為し得、初めて実際に応用できるようにマニュアル化されたのです(本部HPより)。



こんにちは、日本サイト学会関東支部 代表の朝倉穂高です。



今日は、日本サイト学会関東支部代表として、まずは2012年の1年間(出来る限り続けていくつもりです)『無料』で世界一斉SCIT(サイト)遠隔ヒーリングを実施させていただきますことをここに発表いたします!!


昨年、大晦日に一斉遠隔ヒーリングを年の締めくくりとしてやらせていただきました。



多数の方から、とてもよかったとお礼のメールやメッセージをいただくことができました。



なぜこのようなことをやっていこうと決心したかと言いますと非常に多くの方々が、昨年の東日本大震災で心のトラウマを抱えていらっしゃるという事実と、心的トラウマは時間の経過とともに増加していく傾向があるからです。



ある報告によりますと、いまだに阪神淡路大震災の心のトラウマで悩まれている方も多いそうです。
(ページの最下部の情報をご覧ください。)



そこで、私達のSCIT(サイト)能力によって一人でも、心の苦しみから解放される人がいるならば、微力ではありますが協力させていただきたいと思ったからです。



通常のカウンセリングでは、相当な労力と時間を費やされることが想像できます。


しかし、SCIT(サイト)の感情解放(トラウマやストレスの除去)は、ほんの一瞬でストレスが解放されていきます。


(※1:解放レベルには個人差があります)
(※2:誤解のないよう正確にいいますと、ストレスが無くなるわけではなく、ストレスを感じている事象に対して、解放以前に感じていた不愉快(ネガティブ)な感情がでてこなくなり、客観的な視点でみれるようになるため、苦しいと感じていたことがありのままに受け入れられるようになります、結果、ストレスが解放されます)



もちろん、感情の深さやトラウマの深刻度が高いものほど SCITと言えども容易ではありませんが、少しずつでも心の傷が癒されるのならば試される価値はあると思います。



週に一回のペースで行っていく予定ですので、ゆっくりと心の問題を解放していく気持ちで受けられるといいと思います。



また、トラウマのみならず、日々、日常的に発生する些細なストレスもあわせて解放していっていただきたいと思います。


この世界一斉SCIT遠隔ヒーリングの最終的な目的は、世界中の一人ひとりが穏やかな優しい気持ちで幸せに包まれて、自分自身に嘘をつくことなく、あなたのありのままの姿で、人生の真の目的を目指していただくことです。



表向きは外に向けて発信するように思えますが、本当は私自身も含めた私達一人ずつのためでもあります。



お互いにご縁のある者同士が、助けあい、成長し、喜びを共有していくことが、私達誰もが望む人生の大切な目的の一つではないでしょうか?



一人ひとりの心の桃源郷を目指して・・・。




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===『無料』世界一斉SCIT遠隔ヒーリングにつて===

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【 実施方法 】


毎週日曜日午後11時(日本時刻)ちょうどから5分間世界一斉SCIT遠隔ヒーリングを行います。



【 参加資格 】


地球上の生命体・感謝の心をお持ちの方

《特に参加して頂いたい方》


・震災によるショック・トラウマを抱えている方


・誰にも相談できず一人で問題を抱え込んでいる方


・ 毎日の生活に生き甲斐を感じられない方


・積極的に自分の人生を生きたい方



【 参加方法 】


・毎週午後11時までに、あなたの自身の※問題を整理してください。


※問題を整理するとは?:辛いと感じていることやストレスに感じていることを自覚してください。震災のトラウマ(映像や恐怖)、ショック、その他、仕事や対人関係のストレスなどなんでも結構です。思い出すのも辛い場合はその辛さを意識してください。


毎週日曜日の午後11時になったら、世界に向けて一斉SCIT遠隔ヒーリングを【5分間】行います。



※サイトの「愛の氣」を皆様の潜在意識に向け送ります。



《基本姿勢》


姿勢は仰向けが良いでしょう。


椅子に腰掛けリラックスした状態でも良いです。



・午後11時になったら、5分間だけ心を沈めて静かにしていてください。


・目を軽く閉じ、次に、大きな深呼吸をゆっくり3回繰り返してください。


・あとは、気持ちを落ち着かせ、心の中で「ありがとう」を繰り返してください。
 

この時、世界中の人たちと繋がっていると意識してください。
 

あなたは一人ではありません。


※万が一、日曜日の午後11時の時間に参加することを『忘れてしまっていても』、『寝てしまっていても』、あなたの潜在意識はクリーニングされていますからご安心ください。毎週行いますので、無理なくご参加していただければ大丈夫です。

・以上です。



『これで、あなたの潜在意識の問題は完全にクリーニングされました!!』



特に何も感じなくてもOKです。


すぐに変化がなかったとしても、あなたにとって最善最速の方法で問題解決がもたらされます。




【 あなたのメッセージお待ちしています!! 】


感想・ご意見・ご質問はこちらまで御寄せ下さい。


頂いた感想はブログでもアップしていきますので、できるだけ実名でお願いします。


実名がNGな方は、ニックネーム or イニシャルで掲載させて頂きますのでご協力ください。


あなたの実体験の感想が多くの方達の励み・救いとなります!!



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【 ストレスの尺度(評価法) 】


主観的不快指数(SUD)を用いてストレスを評価して見てください。


主観的に不快と思う感情の指数で、10が最高位で1が最低位です。


最初の変換したかった嫌な記憶を思い出してみてください。


SUDが減っていたり『ゼロ』だったり、思い出せなかったり、もうどうでもいいや!と思えれば成功です。


いきなり『ゼロ』にならなくても失敗ではありません。


『1』でも『0.5』でも軽くなっていれば成功です。


あせらず、毎週参加してみてください。



《ノートにメモしよう!!》


ヒーリングを受ける前に、事前に現在のストレスのSUDがいくつ位かノートにメモしておいて下さい。


そして、ヒーリング終了後もう一度、SUDをチェックして、それをメモしてみて下さい。


毎週、メモしていると心の変化が分かると思います。




【 SCIT技術師・SCIT療法師の皆様へご協力のお願い 


午後11時になりましたら、5分間だけお力をお貸しください。


皆でサイトしましょう!!




【 ヒーラーの皆様へご協力のお願い 】


ヒーリングのジャンルを問わず、ご協力いただける方がおりましたら、是非ともお力をお貸しください。


垣根を越え、愛のエネルギーで世界を癒しましょう!!


ブログ等でも【ご協力者】として紹介させていただきますので、


ブログやHPをお持ちでしたらあわせてお知らせください。


相互リンクさせていただきます。


アメンバーの方はブログからメッセージをください。


その他の方は、こちらからメッセージをお願いします。


メッセージの際、「ブログ・リンクしたよ」と一言お知らせください。



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【 お力をお貸しください 】


TMSジャパン代表:長谷川淳史 Facebookより

東京都立中部総合精神保健福祉センターによると、被災者の心理は『茫然自失期(災害直後)』⇒『ハネムーン期』⇒『幻滅期】⇒『再建期』と4つのステージをたどるそうです。
ところが今回の大震災では、原発事故の影響が大きな影を落としているために幻滅期が長引く可能性があり、しかも被災地だけでなくすべての日本人がこの4つのステージをたどる可能性があります。
WHOが公表している『健康の社会的決定要因』という観点から考えると、数年後には筋骨格系疾患を含む心身の不調を訴える国民が続出するかもしれません。
こうした震災の影響を抑えるためには今のうちに何らかの手を打つ必要があると思われます。
少なくとも腰痛にまつわる迷信や神話は1~2年以内に一掃しておきたいと考えています。
どうか国民の利益のためにお力をお貸しくださいますようお願い申し上げます。<m(__)m>


【生命の医学研究所】ドクターサイトの思考の中身

昨年、とあるきっかけから大きな気づきを頂きました。


私のオフィスがある神保町駅は階段が多い駅で


腰痛や膝が痛い患者さんにとっては大変厳しい所なのです。


もちろん、エスカレーターもありますが、出口によってはないところもあります。


私はいつも当たり前のようにエスカレーターを使っていました。


そんなある日、エスカレーターから隣の階段を眺めていた時のことです。


一所懸命に階段を上がっている人に目がいきました。


大体毎朝、同じ時間帯の電車に乗り合わせるおばちゃんでした。


その女性の方は、毎日必ず階段を使って歩いています。


歩き方を観察すると、恐らく、腰、股関節、膝が悪そうに見えます。


特に右膝に痛みを抱えてらっしゃるのではないかと推測されます。


最初は、「リハビリの為に階段を使っているんだろうな・・・」


位にしか思っていませんでしたが


その懸命に階段を上る姿を毎日見ていたら


いつしか自分も階段を使うようになり


毎日おばちゃんと階段を上がるようになりました。

(もちろん、だまって後ろをついて歩くだけですよ、しかもストーカーではありませんから(笑) )


無意識の習慣 とは恐ろしいもので


ボーっ としているといつのまにかエスカレーターにのってしまいます。


しかし、そのおばちゃんの姿をみると我に返り


「私も階段を歩こう!!」


と次から再び階段を使います。


はじめは何気なく「あの人も頑張ってるんだから若い自分も頑張らなきゃな」


という気持ちで歩いていましたが


いまでは逆に自分がそのおばちゃんに励まされているような気持ちがして


心の中で「おはよう、ありがとうございます!」


と感謝をしながら階段を上っています。




そして先日の朝 ふとインスピレーションが降りてきました。



《「健康の為に○○しようではなく


健康な時にこそ○○しよう」


じゃないと人間だめになる。》



※・・・ここでの○○は健康のために行う何らかの行為


こんな当たり前のことだけど、いままで気づかなかった言葉でした。



健康のにとは


「健康を目的としたことが動機」になりますが


「健康な時 に○○しよう」は


今が健康であるからこそ出来るのであって


健康じゃなければ何もできないのです!!





すなわち何が言いたいかというと



我々は通常健康を損ねてから


「それを維持しよう」とか


あるいは


「改善させる為に○○をしよう」


と思いますが


健康が回復すると


直ぐに辞めてしまう傾向があります。




これでは折角身についたよい習慣が元の木阿弥 です。




いいですか!!



「具合が悪い時に○○したから良くなった」訳ですから


「健康で元気なうちから○○すればいい!!」


ことはご理解いただけると思います。


だったら「はじめから元気で健康なときから○○しときましょう!!」


って話なのです。





例えば、


膝が痛くて階段が上がれなくなったとしますよね?


ゆっくり頑張ってリハビリのつもりで階段を上がる訳ですよ。


そうしているうちに時間はかかるかもしれないけど、少しずつ良くなっていく訳です。


そして、いつの間にか再びスムースに階段が上がれるようになるのです。


頑張って努力した結果


衰えていた筋肉も鍛えられ


いままで通り痛みのない状態になった訳です。



だったら、

もしこれを初めから(元気で痛みのないとき)続けていたらどうだと思いますか?


さらに鍛えられてより強靭な健康な筋肉になることは間違いありません!!




ちなみに私が毎日使う神保町駅の階段を数えてみたら合計116段ありました。


1日116段、単純に25日の通勤で2,900段


これを1年間続けたとして34,800段です。



どうですか この段数。



ちなみに、


<Wikipediaより引用 >

『ギネスブックに掲載されている世界最長の階段は、スイスはシュピーツ(en)の近郊にあるニーゼン鉄道(de)のケーブルカー(英語名:Niesenbahnfunicular railway)の線路に付属する石段(★右に画像あり。cf.de:Niesenbahn#Längste Treppe der Welt)であり、11,674段、1,669mの高さを持つ。cf. ニーゼン(en)。


そして 、

日本最長の階段は熊本県下益城郡美里町の釈迦院にある御坂遊歩道(みさか ゆうほどう。釈迦院御坂遊歩道)、3,333段。この石段が1988年(昭和63年)に完成するまでは、山形県羽黒山の2,446段が最長であった。 』

だそうです。



ということはですよ、



単純に計算して

世界最長の階段を年3回



日本最長の階段なら年10回 は上れる計算です!!


1年に換算 してみるとこれだけ差があるんですよ。



やるのとやらないのでは一目瞭然ですよね。


やらなきゃ(エスカレーターを使用する)


「ゼロ 」ですもん・・・。


もし、これを膝が痛くなってからやろうなんて思ったら


「時すでに遅し・・・」 だと思いませんか?





先日より来て頂いている膝痛の患者さんがおりますが


この方も長年膝の痛みを患っていまして

病院では「軟骨が擦り減ってるから痛いんだ」と言われて


ヒアルロン酸注射を激痛に耐えさが治療されていたそうですが


あまりの激痛に耐え兼て当院へいらっしゃいました。


私が診てみると、なんてことはありません。


大腿部の筋肉が過緊張を起こし

慢性化しているために筋肉がシコリ
になっていたのです。


それにこの方、ちょっと厄介でして

自分のお母さんも同じように膝の痛みで苦しまれ

同じように膝に注射をうっていたので

これは遺伝だからしょうがないと思っていたそうです。


膝の痛みは、

軟骨や半月がすり減っているから

痛いのではなく

痛いのは筋肉の問題
であり


グルコサミンやヒアルロン酸を

打っても(サプリメント同様)良くならない


ことを丁寧に説明し、あとは長年痛みと付き合ってきたので


脳(意識)がいつも痛いと思い込んでしまっている

ので、合わせて意識の痛みを削除しました。


そして筋肉を緩めること数回で、ちゃんと痛みなく歩けるようになりましたよ!!


それからしばらくしてご本人から嬉しいお知らせもありました。


『長年の夢だった山形の山寺に無事行くことができました!!』


と大変喜ばれておりました(結構階段があるそうです)。





ちょっと、話が脱線ぎみになってしまいましたが




結局なにが言いたかったと申しますと・・・




***結論(伝えたいこと!!)***



『健康な時から、ちょっとした当たり前のできることを継続するのとしないのでは、長い目でみて大違いである』



ということです!!



【塵も積もれば山となる】




そして、




病気や体調を崩してから

「健康のために○○しよう」ではなく

もともと健康なうちから

「当たり前にできる○○しよう」



提唱しているのです!!



【『有り難う』は目の前にある】



【継続は力なり】



以上、私も毎日階段を使い続けることをここに誓います・・・。




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何? 


結局これだけのこと?





そうですが・・・ 



何かぁ!!!???




凡人は成功を望むとき

何か革命的な方法がないかと模索する


しかし

成功をおさめた人物は

昔から目の前の当たり前の泥臭いことを

ただひたすらやっている。





『 健康 』 も

『 成功 』 も

これこそが

最も重要な事柄である

と改めて思いました!!