昨日はさ
久しぶりに妻と娘がいない休日だった
だいたい娘がいると
娘を遊びに連れて行くんだけど
いない休日は
オレのやりたい事をやり切れる
早朝に起きて
まずはミストサウナで汗をかく
息子に英語を教えてから
気温が30度近くまで上がったので
サウナスーツを着て走りに行く
この時点で起きた時より1.5キロくらい体重を絞る
んで昼は大好物の四川麻婆豆腐を食いに出かける
紹興酒と合わせて激辛麻婆を堪能
その足で行きつけのサウナに行って
秋風に吹かれながらサウナ
ちょいと昼寝をして
夜は息子と焼肉
いや～
やり切りましたわ
疲れて9時には寝ちゃったよ
こういうリフレッシュできる一日って大事よね
あ～楽しかった