昨日はさ

 

久しぶりに妻と娘がいない休日だった

 

だいたい娘がいると

 

娘を遊びに連れて行くんだけど

 

いない休日は

 

オレのやりたい事をやり切れる

 

早朝に起きて

 

まずはミストサウナで汗をかく

 

息子に英語を教えてから

 

気温が30度近くまで上がったので

 

サウナスーツを着て走りに行く

 

この時点で起きた時より1.5キロくらい体重を絞る

 

んで昼は大好物の四川麻婆豆腐を食いに出かける

 

紹興酒と合わせて激辛麻婆を堪能

 

その足で行きつけのサウナに行って

 

秋風に吹かれながらサウナ

 

ちょいと昼寝をして

 

夜は息子と焼肉

 

いや~

 

やり切りましたわ

 

疲れて9時には寝ちゃったよ

 

こういうリフレッシュできる一日って大事よね

 

あ~楽しかった