熱中症対策で塩分とらなくてイイらしいよ

最近はさ

猛暑で

熱中症対策が必須になっている

オレも患者さんに

水分と塩分をしっかりとりなさいよ

って毎日言ってるんだけど

先日

高血圧学会から

日本人の成人は塩分をとりすぎているから

熱中症対策で塩分をとる必要はないっていう

目からうろこの発表がなされた

へぇ～

知らなかったわ

確かに日本人は塩分取りすぎで高血圧の人が多いから

降圧剤を飲みながら

スポーツドリンクとかで塩分取ってたら

意味無いわな

だから

お茶とか水でイイって事よね

まだまだ

知らない事ってたくさんあるモノですなぁ