飲んだ後にさ
〆にラーメン食べる人いるよね
オレは絶対に食べないけどね
なんでか
っていうと
ただでさえ酒飲んで飯食って体重が増えているのに
そこからラーメン食べたら
最低でもプラス１キロは増える
そんですぐに寝るわけでしょ
体に良いこと全くないからね
飲んでラーメンを食べたくなるのは
単純に満腹中枢が麻痺しているのと
アルコール代謝に関連する脳の錯覚だと言われている
だって
腹は満腹なのにさらに食べたくなるわけだからね
オレだって
酒飲みすぎた帰りは誘惑にかられることがある
でも食べない
そういう時は何を食べるか
何も食べないのが一番いいんだけどね
どうしても何か口にしたいときには
アイスを食べる
アイスは血糖値があがるし
以外とカロリーが少ない
口の中もさっぱりする
フランス人が酔った後の〆にアイスを食べるって言う話を聞いてから
それいいね
って事でアイスにしてる
だから
もう数年は〆のラーメンは食べていないよ
ラーメンで体重増やすのは一瞬だけど
戻すのは一週間くらいかかるからね～