まだアメリカにいるんだよね
こっちは今早朝だから
5時のタクシーに乗って
7時過ぎのフライトで帰る
っても乗り換えがあるから着くのは明日の午後なんだけどね
それにしても
40過ぎて3泊以上のアメリカ旅行は体に悪いわ
なるべくアメリカンフードを食べないようにしていても
ステーキ
台湾料理
バーガー
スポーツバー
タイ料理
シーフード
何にしても油が強い
朝は即席みそ汁にしたり
学会の日は毎朝走るようにしていたけど
たぶん体重も爆増だろうなぁ
アメリカでも旅行じゃなくて
自炊が出来る状態ならばここまでハイカロリーにはならないんだろうけどね
歳とってからのアメリカ滞在で気をつけたのは
とにかく水分をいっぱいとること
料理の油が強いから脳梗塞や血栓症にでもなったら嫌だからね
空気も乾燥してるしね
かといって2泊ってのはせっかく旅費を使っていくのにもったいないから
悩ましい所なんだよな～
無事に帰国できますように
なむ～