この前
汗をかいてもデトックスにはならない
っていう記事を読んだ
これは
記事を書いてるやつが
汗をかいてないのが
良くわかる記事だったね🤣🤣🤣
まず
デトックスっていう言葉が悪いのかもしれないけど
体の中に
毒なんてないんだよ
あったら死んじゃうよ
体に良くない成分っていう意味では
そりゃ
排泄するんだから
糞尿に含まれているに決まってる
だから
毒素を出すなら
便や
尿から出さなくちゃいけない
っていう理論ね
それはそうなんだけど
汗をかくことで
体の水分を出して
新たに水分摂取することで
血液中の水分
いわゆる
血漿をきれいにする
医療でいう
血漿交換的な効果というのは
汗をかくという行動でも出来る
だから
おれは
ランニングでも
サウナでも
びちょびちょになるまで汗をかくことって好きなんだよね
もちろん
脳梗塞や
心筋梗塞
熱中症には気をつけなくちゃいけないけどね
まだまだ残暑で暑いから
汗かいていきまっせ～！！