運動神経は遺伝なのか？
っていう議論は昔からある
そんで
まだ結論は出ていない
だけど
トップアスリートの家系を見ていると
あきらかに遺伝はあるだろう
ただし
遺伝のみではなく
優秀な遺伝子を持ったうえで
適切な成長の過程で
適切な環境の中で
運動をしているかどうか
ということが大きな決め手になるようだね
スキャモンの発達曲線ってものがある
例えば体の大きさは
子供のころからだんだん大きくなって、15歳くらいから急激に大きくなって成人に至る
生殖機能は15歳くらいまではいっさい発達しないで、思春期に急に成長して成人に至る
その中で
神経系の発達分野があるんだけど
神経系は3－7歳くらいで急激に発達して成人レベルになっちゃうんだよね
つまり
この時期に運動をしていないと
神経回路が運動につながらない
それ以降にやってもダメなんだよ
だから
トップアスリートは小さいころから運動を始めるし
自分の子供にも同様にさせる
現代では当たり前の話ね
この時期に運動をしていないで
あとからトップアスリートになろうとしても
飯を食えるレベルにはならない
例えば野球は中学から始めました
っていうプロがいたとして
そいつはほかのスポーツをある一定のレベル
小さいころからやっているはずなんだよ
だから
自分の子供に運動ができるようになってほしいと思ったら
遅くとも3歳までには何かをはじめないとダメよ
三つ子の魂なんとやらってね