暑くなってきたねぇ
水分一生懸命とった方がいいよ
脱水や
熱中症予防だけじゃなく
脳梗塞
心筋梗塞
血栓症
なんでも起こるからね
人間に1番必要なのは
塩と水
だから
医者が
水分とれ
って言う時には
水じゃなくて
塩の入っている飲料の事を指してんのよ
点滴だって
真水を入れてるわけじゃない
最低でも
生理食塩水だからね
だから
夏場に水分とるのは
ポカリみたいに塩が入っていないとダメよ
もちろん飲まないよりは水だけでも良いんだけど
真水を飲みすぎると
体の塩分が薄まるだけだからね
OSワンでも何でもイイから
血液と同じ濃度の塩分が入っている水飲んでね😁